Se no verão é preciso manter a pele bem hidratada por causa da maior exposição ao sol, na temporada de inverno os motivos são bem diferentes. Embora nessa época estejamos sempre com o corpo coberto, existem outros fatores que prejudicam bastante a pele, deixando-a ressecada e até cinzenta. “A nossa pele possui uma camada de proteção natural – como se fosse uma barreira –, chamada de manto hidrolipídico. No entanto, durante o inverno, frio e vento, banhos quentes e demorados e o uso em excesso de sabonetes e esponjas acabam eliminando essa barreira, deixando a pele desidratada e ressecada”, afirma a dermatologista de São Paulo Ana Lúcia Récio, titular das sociedades Brasileira e Americana de Dermatologia.
Driblando o ressecamento
É claro que não dá para virar a chave do chuveiro para verão, mas a dermatologista avisa que é possível mudar algumas atitudes no dia a dia. “É preciso evitar o banho muito quente e reduzir o tempo embaixo da água”, aconselha Ana Lúcia. “Bucha vegetal ou esponja devem ser utilizadas apenas nos pés. E não se esqueça de sair do banho e já hidratar a pele, de preferência com o corpo ainda úmido”, orienta.
A médica afirma que a esfoliação acontece de forma natural. “As células mortas saem com a água do banho e ao enxugar-se. Esse processo é diário e praticamente imperceptível, mas acontece”, explica a especialista.
Ana Lúcia lembra que creme oleoso não é sinônimo de hidratação garantida. “Às vezes o cheiro é maravilhoso, mas na pele não funciona. Fica só na superfície, logo, não hidrata. O ideal é que o creme ou a loção seja cremoso e de absorção rápida e que deixe um toque aveludado”, sugere Ana Lúcia.
Entre as substâncias hidratantes, a dermatologista destaca o silicone e a vitamina E, além dos óleos vegetais. Para regiões do corpo com tendência natural ao ressecamento, como pés, joelhos e cotovelos, a médica indica o uso de loções mais cremosas.
“E não se esqueça de que, mesmo nos dias nublados, o uso de filtro solar no rosto é fundamental – no mínimo fator 15. Várias marcas de cremes hidratantes possuem, além de FPS, clareadores bem suaves – para peles com pequenas manchas”, avisa.