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Cuidados com a Pele: Acabe com o brilho excessivo da pele | Beleza
Beleza e Saúde
Acabe com o brilho excessivo da pele
Mesmo quem não tem pele oleosa pode sofrer com o excesso de brilho nos meses de calor. Afinal, o suor aumenta nos dias quentes, deixando a pele com aspecto brilhante. Na tentativa de acabar com a oleosidade, muitas mulheres lavam o rosto várias vezes ao dia, o que, segundo a dermatologista Miriam Sabino, só piora o quadro. “Lavar em excesso ou usar produtos de limpeza muito abrasivos faz com que a pele entenda que houve uma agressão e aumente a produção de oleosidade para se proteger”, explica.
Confira as dicas da dermatologista para mandar a oleosidade e o brilho excessivo para bem longe.
1. Lave o rosto cerca de três vezes ao dia com produtos indicados para o seu tipo de pele.
2. Evite produtos abrasivos. Eles ressecam demais a pele e, portanto, estimulam maior produção de oleosidade.
3. Use base livre de óleo e que não seja muito líquida.
4. Prefira produtos em gel. Os em creme devem ser evitados, pois ajudam a provocar a oleosidade na pele.
5. Passe pó facial (o ideal é mineral) para eliminar a oleosidade e dar o acabamento final. Use pincel, nunca esponja.
6. Se necessitar de corretivo, prefira os mais secos, em pó ou em bastão. Evite os cremosos e líquidos.
7. O blush deve ser em pó, pois regula a oleosidade. Evite os líquidos e cremosos.
8. Nunca se esqueça de remover a maquiagem. Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.
9. Tire o cabelo do rosto. A oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica sujeita às espinhas.
10. Use sempre protetor solar oil-free gel, pois os cremes estimulam a oleosidade.
Dicas de Beleza: Hidratar a pele
Dicas de Beleza: Hidratar a pele
Saiba como hidratar a pele e veja como ter cuidados com o rosto.
Hidratar a pele é o segredo para uma pele macia e sem rugas
Banhos quentes, ventos frios, poluição.No inverno, tudo colabora para que a pele fique mais ressecada, precisando de cuidados extras. Nesta época, o corpo todo necessita de hidratação, mas as mãos merecem atenção especial. “Elas normalmente ficam mais expostas e sujeitas a rachaduras, rugas e manchas”, diz a esteticista Roseli Siqueira.
“A pele deve ter elasticidade. É a mesma coisa quando a gente lava uma toalha de banho só com sabão, sem amaciante.O tecido fica áspero, até rasga. A hidratação vai alimentar a pele, que fica mais jovem.”
De acordo com Roseli, não basta passar o creme, é preciso massagear para potencializar o efeito do hidratante. “Pressione os dedos como se estivesse vestindo uma luva. Siga a linha dos dedos até o pulso, massageando. Isso ativa a circulação”, ensina.“Para finalizar, esfregue bastante uma mão na outra até esquentar bastante. Passe o calor da palma do lado de fora da mão”, completa.Saiba mais dicas de beleza no site www.taeq.com.br A esteticista indica o uso diário do filtro solar nas mãos para evitar manchas e câncer de pele.
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Hidrate suas mãos
Segredos de Beleza
Hidratar a pele é o segredo para uma pele macia e sem rugas.
Hidratação da pele
Banhos quentes, ventos frios, poluição.No inverno, tudo colabora para que a pele fique mais ressecada, precisando de cuidados extras. Nesta época, o corpo todo necessita de hidratação, mas as mãos merecem atenção especial. “Elas normalmente ficam mais expostas e sujeitas a rachaduras, rugas e manchas”, diz a esteticista Roseli Siqueira.
“A pele deve ter elasticidade. É a mesma coisa quando a gente lava uma toalha de banho só com sabão, sem amaciante.O tecido fica áspero, até rasga. A hidratação vai alimentar a pele, que fica mais jovem.”
De acordo com Roseli, não basta passar o creme, é preciso massagear para potencializar o efeito do hidratante. “Pressione os dedos como se estivesse vestindo uma luva. Siga a linha dos dedos até o pulso, massageando. Isso ativa a circulação”, ensina.“Para finalizar, esfregue bastante uma mão na outra até esquentar bastante. Passe o calor da palma do lado de fora da mão”, completa.
Unhas como você sempre quis
Unha Bonita
Dê adeus às cores cítricas e chamativas do verão. No inverno, os tons de cinza prometem ser o hit da estação. “Pode ser cremoso, metalizado ou fosco. A cartela de nuances é infinita para que todo mundo possa escolher o tom certo de cinza”, indica a produtora de moda Michelle Kimura. “Essa foi a cor mais usada nas mãos das modelos na última São Paulo Fashion Week.”
Mas de nada adianta escolher o esmalte da moda se você não tomar os cuidados fundamentais para que mãos e pés fiquem sempre bonitos, a começar pela hidratação. Nas mãos, prefira produtos que, além de amaciar, contenham protetor solar – isso ajuda a evitar o envelhecimento da pele.
Para os pés, os cremes mais indicados são os que contêm ingredientes emolientes, como a ureia, na formulação.
Outro pré-requisito para a manutenção de mãos e pés é deixar as unhas curtas. “As longas são mais sujeitas a acidentes e têm maior efeito de ‘alavanca’, o que pode facilitar o descolamento”, diz Érica Monteiro, dermatologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
Outro pré-requisito para a manutenção de mãos e pés é deixar as unhas curtas. “As longas são mais sujeitas a acidentes e têm maior efeito de ‘alavanca’, o que pode facilitar o descolamento”, diz Érica Monteiro, dermatologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
A higiene dos instrumentos utilizados também preocupa. Se você costuma fazer a unha em casa e usa um alicate individual, os riscos são menores. Mas, se tem o costume de ir à manicure, fique atenta. “Os alicates e espátulas têm de ser esterilizados. Além disso, prefira as bacias protegidas com plástico descartável para colocar os pés de molho”, avisa Érica Monteiro. Lixas e palitinhos descartáveis também são essenciais.
7 PASSOS PARA uma MANICURE impecável
- 1. As unhas quadradas com os cantos arredondados são as mais chiques.
- 2. O certo é empurrar as cutículas e retirar apenas o excesso de pele.
- 3. Para o esmalte não descascar, lixe delicadamente a superfície das unhas. Assim, ele tem maior aderência.
- 4. Para o esmalte durar mais, passe duas camadas bem fininhas e sempre retire o excesso com o pincel.
- 5. Use um removedor específico para tirar o esmalte. Ele é bem menos agressivo que a acetona.
- 6. Para remover cores escuras sem manchar as unhas, passe antes uma camada de óleo secante.
- 7. À noite, lembre-se de hidratar as mãos e os pés, massageando as cutículas com movimentos circulares.
Pernas na última moda
MODA E BELEZA
Preta básica
É indispensável no guarda-roupa. Pode ser usada em qualquer ocasião e combina com tudo. Perfeita tanto com salto alto quanto com sapatilhas
Marrom trançada
Ideal para quem tem pernas mais finas, pois dá volume. Apesar de ser trançada, combina com estampas variadas
Roxa de lã
Mais descolada, esta meia é perfeita para as noites frias. Combina com tons escuros e, como é grossa, pode até ser usada com minissaia
Preta, rendada, com flores
Para ficar chique, não vulgar, esta meia pede alguns cuidados. Use sempre saias e vestidos mais compridos e prefira peças delicadas
Faça suas meias durarem mais
cuidados com a lavagem
- - lave à mão
- - não deixe de molho por muito tempo
- - não seque ao sol, principalmente a colorida, para não desbotar
- - seque na horizontal
- - nunca use alvejantes, amaciantes ou produtos à base de cloro
- - evite secadora (altas temperaturas podem danificar a cor)
- - não use sabão em pó, apenas sabão neutro
Tudo sobre Beleza
Moda e Beleza: Festa Junina
Festa Junina
Cabelo
Para as mulheres, a trança é o cabelo típico de festa junina. Você pode fazer uma trança simples de cada lado ou usar um arame encapado com fita isolante para modelar a trança no formato que quiser. O jeito mais comum é fazer as tranças viradas para cima. Quando for fazer a trança, coloque o arame por dentro e faça a trança normalmente. Você pode usar traças artificiais também, daquelas bem coloridas.
Maquiagem
Use as cores que quiser. Passe um batom, maquie os olhos e não esqueça de fazer a bochecha bem vermelhinha com as pintinhas pretas. Para isso, use um batom vermelho, fazendo um círculo e depois, com um lápis de olho preto, faça as pintinhas. Os meninos podem desenhar barbas e bigodes com o lápis.
Roupa
Não dá para pensar em festa junina sem falar de roupa. Nessa hora, o segredo é abusar da criatividade. Pode misturar tudo, cores, modelos, listras, estampados. É para ficar bem esquisito mesmo e muito alegre!
Tudo sobre Beleza
Passo a Passo Limpeza de Pele
Posted by Saude in Beleza, Limpeza de Pele, Pele on May 18, 2010
Limpeza de Pele
Beba líquido no inverno
Posted by Saude in Beleza, Beleza e Saúde, Saude on May 16, 2010
Nos dias quentes, a sede sempre nos lembra que é importante beber líquidos para hidratar o corpo. O problema é quando chega o frio. Como não suam muito, as pessoas acabam esquecendo de tomar água, sucos e outras bebidas para manter o organismo funcionando bem. “Isso causa uma superconcentração de toxinas e sódio e a retenção de líquidos no corpo”, explica a nutricionista Daniela Jobst, de São Paulo.
Ela lembra que, no inverno, o corpo trabalha ainda mais para se manter aquecido, o que torna o consumo de líquidos imprescindível. A opinião é compartilhada pelo pneumologista do Incor e do Hospital das Clínicas Rafael Stelmach. “No inverno, a umidade do ar fica bem menor, as temperaturas caem e o ar acumula mais poluentes.
Essa combinação agride as vias respiratórias, que ficam fragilizadas e mais suscetíveis à entrada de vírus e bactérias causadores das gripes e resfriados”, explica. “Por isso, hidratar o corpo é fundamental, consumindo água, sucos, chás e outros tipos de líquidos”, acrescenta Stelmach.
“Mesmo no inverno, seu corpo precisa de pelo menos 2 litros de água por dia”, afirma Daniela Jobst. “Além de ser essencial ao organismo, quando aliada ao consumo de fibras, contribui para o bom funcionamento do intestino e, dessa forma, favorece o emagrecimento”, garante a nutricionista.
Para quem não gosta mesmo de beber água, os sucos podem ser uma boa pedida, já que ajudam a atingir o valor de ingestão de água mais facilmente. “É a forma ideal de ingerir os nutrientes funcionais extraídos das hortaliças e frutas. Tem absorção imediata e facilita a digestão e a absorção de nutrientes”, explica Daniela.
Quem tem tempo pode preparar os sucos in natura e aproveitar os benefícios. Nesse caso, a nutricionista recomenda consumilos assim que forem feitos, para não perder os nutrientes das frutas. Para quem a vida é mais corrida e busca praticidade, os sucos de caixinha são uma excelente opção. “Eles contêm conservantes, mas, por outro lado, são enriquecidos com vitaminas e outras substâncias benéficas à saúde”, diz Daniela.
Afaste as doenças respiratórias
Além de recomendar bastante líquido, Rafael Stelmach dá algumas dicas de como manter as gripes e os resfriados bem longe de você no inverno:
- evite locais onde o ar esteja muito seco
- faça inalações com vapor de água
- pingue soro fisiológico no nariz de 2 a 3 vezes por dia
- fuja de aglomerações
- coloque uma bacia com água no quarto. Não resolve, mas ajuda.
- se você sofre de doenças respiratórias, como rinite, sinusite, bronquite, etc., tenha cuidado redobrado.
Frases de Beleza
Posted by Saude in Beleza, Frases Beleza on May 16, 2010
Ainda não vi ninguém que ame a virtude tanto quanto ama a beleza do corpo.
Confúcio
Os ideais que iluminaram o meu caminho são a bondade, a beleza e a verdade.
Albert Einstein
A beleza ideal está na simplicidade calma e serena.
Johann Goethe
Cuidados com a pele no inverno
Posted by Saude in Beleza, Beleza e Saúde, Pele, Rosto on May 16, 2010
Se no verão é preciso manter a pele bem hidratada por causa da maior exposição ao sol, na temporada de inverno os motivos são bem diferentes. Embora nessa época estejamos sempre com o corpo coberto, existem outros fatores que prejudicam bastante a pele, deixando-a ressecada e até cinzenta. “A nossa pele possui uma camada de proteção natural – como se fosse uma barreira –, chamada de manto hidrolipídico. No entanto, durante o inverno, frio e vento, banhos quentes e demorados e o uso em excesso de sabonetes e esponjas acabam eliminando essa barreira, deixando a pele desidratada e ressecada”, afirma a dermatologista de São Paulo Ana Lúcia Récio, titular das sociedades Brasileira e Americana de Dermatologia.
Driblando o ressecamento
É claro que não dá para virar a chave do chuveiro para verão, mas a dermatologista avisa que é possível mudar algumas atitudes no dia a dia. “É preciso evitar o banho muito quente e reduzir o tempo embaixo da água”, aconselha Ana Lúcia. “Bucha vegetal ou esponja devem ser utilizadas apenas nos pés. E não se esqueça de sair do banho e já hidratar a pele, de preferência com o corpo ainda úmido”, orienta.
A médica afirma que a esfoliação acontece de forma natural. “As células mortas saem com a água do banho e ao enxugar-se. Esse processo é diário e praticamente imperceptível, mas acontece”, explica a especialista.
Ana Lúcia lembra que creme oleoso não é sinônimo de hidratação garantida. “Às vezes o cheiro é maravilhoso, mas na pele não funciona. Fica só na superfície, logo, não hidrata. O ideal é que o creme ou a loção seja cremoso e de absorção rápida e que deixe um toque aveludado”, sugere Ana Lúcia.
Entre as substâncias hidratantes, a dermatologista destaca o silicone e a vitamina E, além dos óleos vegetais. Para regiões do corpo com tendência natural ao ressecamento, como pés, joelhos e cotovelos, a médica indica o uso de loções mais cremosas.
“E não se esqueça de que, mesmo nos dias nublados, o uso de filtro solar no rosto é fundamental – no mínimo fator 15. Várias marcas de cremes hidratantes possuem, além de FPS, clareadores bem suaves – para peles com pequenas manchas”, avisa.