Archive for category Comportamento

Musos da Copa do Mundo | Gatos da Copa do Mundo

Musos Copa do Mundo

Seleção Brasileira – Kaka

Ricardo Izecson dos Santos Leite, mais conhecido como Kaká (Brasília, 22 de abril de 1982), é um futebolista brasileiro que atua como meia. Atualmente, joga pelo Real Madrid.

Foi o ganhador dos prêmios Bola de Ouro e melhor jogador do mundo pela FIFA do ano de 2007, e foi nomeado em 2008 como um das 100 personalidades mais importantes. Kaká também é convocado habitualmente à Seleção Brasileira. Foi considerado pela Revista Época um dos 100 brasileiros mais influentes do ano de 2009.

França – Yoann Gourcuff

Yoann Miguel Gourcuff (Ploemeur, 11 de julho de 1986) é um futebolista francês, joga atualmente no Bordeaux da França. Sua habilidade e semelhanças físicas com o também francês Zinédine Zidane fez com que Gourcuff fosse apelidado de Petit Zidane.

Seleçao Estados Unidos – Benny Feilhaber

Benny Feilhaber (Rio de Janeiro, 19 de Janeiro de 1985) é um futebolista brasileiro naturalizado estadunidense. Atualmente, joga pelo clube dinamarquês AGF Aarhus.

Seleção da Itália – Fabio Cannavaro


Fabio Cannavaro (Nápoles, 13 de setembro de 1973) é um futebolista italiano que atua como zagueiro e atualmente joga pelo Al-Ahli, dos Emirados Árabes, recentemente contratado junto a Juventus.

É atualmente é o capitão da seleção italiana, campeã da Copa do Mundo de 2006.

Cristiano Ronaldo – Portugal


Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro OIH (Santo António, Funchal, 5 de Fevereiro de 1985) é um futebolista português que atua como médio-ala e extremo. Atualmente, joga pelo Real Madrid.

Tudo sobre Beleza

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Dicas para Emagrecer

Homens foram feitos para andar, mas passam o dia todo sentados, diz médico

O corpo do Homo sapiens foi moldado para o movimento. Para caçar, nadar, coletar, plantar e, sobretudo, caminhar.

Mas mudamos radicalmente nosso estilo de vida nos últimos anos, tornando-nos cada vez mais sedentários.

Atualmente, a maioria da população passa grande parte do tempo sentada. São, em média, de 10 a 15 horas por dia no carro ou ônibus, no trabalho, em frente à TV. Sem falar nas horas de sono. As pessoas praticamente não andam mais e se movimentam muito pouco, constata o endocrinologista James Levine, da Clínica Mayo, em Rochester, nos EUA, que há dez anos estuda o papel dos movimentos cotidianos (atividades que queimam calorias mas não são exercícios físicos) em nosso metabolismo.

O especialista, autor de “Mexa-se um pouco, emagreça muito” (Ed. Rocco), fez uma fascinante descoberta: as pessoas que se movimentam mais queimam até 350 calorias extras por dia — o equivalente a mais de 15 quilos por ano. Por isso, acredita, a epidemia de obesidade estaria diretamente ligada à imobilidade do homem moderno. E de nada adianta ir com frequência à academia ou mesmo fazer uma corrida matinal, segundo o especialista, se, ao longo de todo o restante do dia, permanecemos sentados. O risco de engordar e de desenvolver problemas cardíacos e doenças como diabetes permanecerá elevado. Em resumo, passar muito tempo sentado é ruim para a silhueta e a saúde. “Nossos ancestrais queimavam tudo o que ingeriam se deslocando, buscando alimento, procurando abrigo, se reproduzindo. Alteramos a nossa maneira natural de viver e nos aprisionamos em cadeiras, atrás de computadores”, afirma Levine.

“A solução deve ser nos tornarmos naturalmente mais ativos.”

Roberta Jansen – O GLOBO

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