Dicas e truques de maquiagem.

Maquiagem para Noite outro exemplo

Veja outro exemplo de como fazer Maquiagem para Noite

Saiba como hidratar a pele e veja como ter cuidados com o rosto.

Hidratar a pele é o segredo para uma pele macia e sem rugas

Banhos quentes, ventos frios, poluição.No inverno, tudo colabora para que a pele fique mais ressecada, precisando de cuidados extras. Nesta época, o corpo todo necessita de hidratação, mas as mãos merecem atenção especial. “Elas normalmente ficam mais expostas e sujeitas a rachaduras, rugas e manchas”, diz a esteticista Roseli Siqueira.

“A pele deve ter elasticidade. É a mesma coisa quando a gente lava uma toalha de banho só com sabão, sem amaciante.O tecido fica áspero, até rasga. A hidratação vai alimentar a pele, que fica mais jovem.”

De acordo com Roseli, não basta passar o creme, é preciso massagear para potencializar o efeito do hidratante. “Pressione os dedos como se estivesse vestindo uma luva. Siga a linha dos dedos até o pulso, massageando. Isso ativa a circulação”, ensina.“Para finalizar, esfregue bastante uma mão na outra até esquentar bastante. Passe o calor da palma do lado de fora da mão”, completa.Saiba mais dicas de beleza no site www.taeq.com.br A esteticista indica o uso diário do filtro solar nas mãos para evitar manchas e câncer de pele.

Hidratar a pele é o segredo para uma pele macia e sem rugas.

Hidratação da pele

Banhos quentes, ventos frios, poluição.No inverno, tudo colabora para que a pele fique mais ressecada, precisando de cuidados extras. Nesta época, o corpo todo necessita de hidratação, mas as mãos merecem atenção especial. “Elas normalmente ficam mais expostas e sujeitas a rachaduras, rugas e manchas”, diz a esteticista Roseli Siqueira.

“A pele deve ter elasticidade. É a mesma coisa quando a gente lava uma toalha de banho só com sabão, sem amaciante.O tecido fica áspero, até rasga. A hidratação vai alimentar a pele, que fica mais jovem.”

De acordo com Roseli, não basta passar o creme, é preciso massagear para potencializar o efeito do hidratante. “Pressione os dedos como se estivesse vestindo uma luva. Siga a linha dos dedos até o pulso, massageando. Isso ativa a circulação”, ensina.“Para finalizar, esfregue bastante uma mão na outra até esquentar bastante. Passe o calor da palma do lado de fora da mão”, completa.

• 700 g de maçã
• Suco de ½ limão
• 1 xíc. (chá) de aveia em flocos
• ¼ de xíc. (chá) de uva passa
• Canela a gosto
• 2 xíc. (chá) de farinha de trigo integral
• 1 col. (chá) de sal
• 250 g de manteiga
• ¾ de xíc. (chá) de açúcar mascavo
• Manteiga e farinha de trigo para untar
Modo de preparo

Descasque as maçãs, retire as sementes e corte em fatias finas. Em uma tigela, misture-as com a passa, o suco de limão e a canela e reserve. Em outro recipiente, junte a farinha integral, a aveia e o sal e, em seguida, despeje a manteiga e o açúcar mascavo previamente derretidos, mexendo até ficar homogêneo.

Separe a massa em duas partes iguais. Com uma parte, forre o fundo de uma assadeira untada e aperte bem. Distribua a mistura com as maçãs por cima e cubra com a outra metade da massa. Asse em forno preaquecido a 180oC por 25 minutos ou até que comece a dourar. Retire, espere esfriar e corte no tamanho desejado. Coloque as barras em um pote hermeticamente fechado.

Rendimento: 15 unidades

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• receita de como fazer barra de cereal

Dê adeus às cores cítricas e chamativas do verão. No inverno, os tons de cinza prometem ser o hit da estação. “Pode ser cremoso, metalizado ou fosco. A cartela de nuances é infinita para que todo mundo possa escolher o tom certo de cinza”, indica a produtora de moda Michelle Kimura. “Essa foi a cor mais usada nas mãos das modelos na última São Paulo Fashion Week.”

Mas de nada adianta escolher o esmalte da moda se você não tomar os cuidados fundamentais para que mãos e pés fiquem sempre bonitos, a começar pela hidratação. Nas mãos, prefira produtos que, além de amaciar, contenham protetor solar – isso ajuda a evitar o envelhecimento da pele.

Para os pés, os cremes mais indicados são os que contêm ingredientes emolientes, como a ureia, na formulação.

Outro pré-requisito para a manutenção de mãos e pés é deixar as unhas curtas. “As longas são mais sujeitas a acidentes e têm maior efeito de ‘alavanca’, o que pode facilitar o descolamento”, diz Érica Monteiro, dermatologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Outro pré-requisito para a manutenção de mãos e pés é deixar as unhas curtas. “As longas são mais sujeitas a acidentes e têm maior efeito de ‘alavanca’, o que pode facilitar o descolamento”, diz Érica Monteiro, dermatologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

A higiene dos instrumentos utilizados também preocupa. Se você costuma fazer a unha em casa e usa um alicate individual, os riscos são menores. Mas, se tem o costume de ir à manicure, fique atenta. “Os alicates e espátulas têm de ser esterilizados. Além disso, prefira as bacias protegidas com plástico descartável para colocar os pés de molho”, avisa Érica Monteiro. Lixas e palitinhos descartáveis também são essenciais.

7 PASSOS PARA uma MANICURE impecável

• 1. As unhas quadradas com os cantos arredondados são as mais chiques.
• 2. O certo é empurrar as cutículas e retirar apenas o excesso de pele.
• 3. Para o esmalte não descascar, lixe delicadamente a superfície das unhas. Assim, ele tem maior aderência.
• 4. Para o esmalte durar mais, passe duas camadas bem fininhas e sempre retire o excesso com o pincel.
• 5. Use um removedor específico para tirar o esmalte. Ele é bem menos agressivo que a acetona.
• 6. Para remover cores escuras sem manchar as unhas, passe antes uma camada de óleo secante.
• 7. À noite, lembre-se de hidratar as mãos e os pés, massageando as cutículas com movimentos circulares.

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• truques e dicas para tirar o mau halito

Preta básica

É indispensável no guarda-roupa. Pode ser usada em qualquer ocasião e combina com tudo. Perfeita tanto com salto alto quanto com sapatilhas

Marrom trançada

Ideal para quem tem pernas mais finas, pois dá volume. Apesar de ser trançada, combina com estampas variadas

Roxa de lã

Mais descolada, esta meia é perfeita para as noites frias. Combina com tons escuros e, como é grossa, pode até ser usada com minissaia

Preta, rendada, com flores

Para ficar chique, não vulgar, esta meia pede alguns cuidados. Use sempre saias e vestidos mais compridos e prefira peças delicadas

Faça suas meias durarem mais

cuidados com a lavagem

• - lave à mão
• - não deixe de molho por muito tempo
• - não seque ao sol, principalmente a colorida, para não desbotar
• - seque na horizontal
• - nunca use alvejantes, amaciantes ou produtos à base de cloro
• - evite secadora (altas temperaturas podem danificar a cor)
• - não use sabão em pó, apenas sabão neutro

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Seleção Brasileira – Kaka

Ricardo Izecson dos Santos Leite, mais conhecido como Kaká (Brasília, 22 de abril de 1982), é um futebolista brasileiro que atua como meia. Atualmente, joga pelo Real Madrid.

Foi o ganhador dos prêmios Bola de Ouro e melhor jogador do mundo pela FIFA do ano de 2007, e foi nomeado em 2008 como um das 100 personalidades mais importantes. Kaká também é convocado habitualmente à Seleção Brasileira. Foi considerado pela Revista Época um dos 100 brasileiros mais influentes do ano de 2009.

França – Yoann Gourcuff

Yoann Miguel Gourcuff (Ploemeur, 11 de julho de 1986) é um futebolista francês, joga atualmente no Bordeaux da França. Sua habilidade e semelhanças físicas com o também francês Zinédine Zidane fez com que Gourcuff fosse apelidado de Petit Zidane.

Seleçao Estados Unidos – Benny Feilhaber

Benny Feilhaber (Rio de Janeiro, 19 de Janeiro de 1985) é um futebolista brasileiro naturalizado estadunidense. Atualmente, joga pelo clube dinamarquês AGF Aarhus.

Seleção da Itália – Fabio Cannavaro

Fabio Cannavaro (Nápoles, 13 de setembro de 1973) é um futebolista italiano que atua como zagueiro e atualmente joga pelo Al-Ahli, dos Emirados Árabes, recentemente contratado junto a Juventus.

É atualmente é o capitão da seleção italiana, campeã da Copa do Mundo de 2006.

Cristiano Ronaldo – Portugal

Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro OIH (Santo António, Funchal, 5 de Fevereiro de 1985) é um futebolista português que atua como médio-ala e extremo. Atualmente, joga pelo Real Madrid.

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Cabelo

Para as mulheres, a trança é o cabelo típico de festa junina. Você pode fazer uma trança simples de cada lado ou usar um arame encapado com fita isolante para modelar a trança no formato que quiser. O jeito mais comum é fazer as tranças viradas para cima. Quando for fazer a trança, coloque o arame por dentro e faça a trança normalmente. Você pode usar traças artificiais também, daquelas bem coloridas.

Maquiagem

Use as cores que quiser. Passe um batom, maquie os olhos e não esqueça de fazer a bochecha bem vermelhinha com as pintinhas pretas. Para isso, use um batom vermelho, fazendo um círculo e depois, com um lápis de olho preto, faça as pintinhas. Os meninos podem desenhar barbas e bigodes com o lápis.

Roupa

Não dá para pensar em festa junina sem falar de roupa. Nessa hora, o segredo é abusar da criatividade. Pode misturar tudo, cores, modelos, listras, estampados. É para ficar bem esquisito mesmo e muito alegre!

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Junho é um mês de tentações, não é mesmo?
Só tem comida típica gostosa nas festas juninas: cural, maça do amor, bolo, pé-de-moleque, canjica, vinho quente, quantas comidas deliciosas.

Você sabia que muitas dessas delícias fazem bem à saúde?

As comidas de festa junina reúnem o melhor das tradições populares. Além de saborosas, o que elas têm em comum? Geralmente, são muito calóricas por que tem açúcar ou gordura demais.

Um médico cardiologista nos deu algumas explicações.

Carnes de porco, de boi e frituras tem muita gordura saturada que, se consumida em excesso, pode aumentar os níveis do colesterol ruim. Quando ela aumenta, aumenta também o risco de doença cardíacas.

Paçoca

A paçoca, ao contrário do que muita gente pensa, não prejudica a saúde. É calórico, mas por ser de origem vegetal, não tem colesterol e é rico em fibra.
Uma das principais fontes de fibra para o nosso organismo são as frutas. Por isso, os doces antigos, como as compotas, feitas com pouco açúcar são mais saudáveis do que um bolo recheado.

Vinho

O vinho quente faz bem à saúde, principalmente na prevenção de doenças cardíacas.
O médico afirma que se as pessoas tomarem suco de fruta todos os dias vão obter o mesmo efeito.

Milho

O milho é um alimento super popular porque é barato, gostoso, encontrado em diversos lugares e sustenta.
Ele tem aminoácido, chamado triptofano, que estimula a formação da seretonina, aquela substância que dá a sensação de bem-estar. O milho é muito bom para evitar o câncer intestinal.

Todas essas comidas de festa popular tem alimentado o brasileiro desde a origem.
Para o homem do campo, fornecem a energia necessária para trabalhar de sol a sol.

Dr. Daniel Magnoni – nutrólogo e cardiologista

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O que é halitose Mau hálito?

Halitose significa “mau hálito”, um problema que muitas pessoas enfrentam eventualmente. Calcula-se que aproximadamente 40% da população sofre ou sofrerá de halitose crônica em alguma época de sua vida.
Muitas são as causas deste mal, incluindo:

• Higiene bucal inadequada (falta de escovação adequada e falta do uso do fio dental);
• Gengivite
• Ingestão de certos alimentos como, por exemplo, alho ou cebola;
• Tabaco e produtos alcoólicos;
• Boca seca (causada por certos medicamentos, por distúrbios e por menor produção de saliva durante o sono);
• Doenças sistêmicas tais como câncer, diabetes, problemas com o fígado e rins.

Como saber se tenho halitose,  Mau hálito?

Uma forma de saber se você tem mau hálito é cobrir sua boca e nariz com a mão, exalar e sentir o hálito. Uma outra forma é perguntar a alguém em quem você confia como está o seu hálito. Mas, não se esqueça de que muitas pessoas têm este problema quando acordam de manhã, como resultado de uma produção menor de saliva durante a noite, o que permite os ácidos e outras substâncias se deteriorarem no interior da boca. Medidas tais como escovar bem os dentes e língua, e usar fio dental antes de dormir e ao se levantar sempre ajudam a eliminar o mau hálito matinal.

Como prevenir a halitose?

Evite alimentos que causam mau hálito e observe o seguinte:

• Escove bem duas vezes ao dia e use fio dental diariamente para remover a placa bacteriana e as partículas de alimento que se acumulam todos os dias. Escovar a língua também ajuda a diminuir o mau hálito.
• Remova a dentadura antes de dormir, limpando-a bem antes de recolocá-la de manhã.
• Visite seu dentista periodicamente para fazer uma revisão e uma limpeza de seus dentes.

Se o seu mau hálito persistir mesmo após uma boa escovação e o uso do fio dental, consulte seu dentista, já que isso pode ser a indicação da existência de um problema mais sério. Só o dentista poderá dizer se você tem gengivite, boca seca ou excesso de placa bacteriana, que são as prováveis causas do mau hálito.