Após lavar o rosto, é importante aplicar um bom hidratante. Procure um que seja específico para o seu tipo de pele. E, claro, nunca se esqueça de usar o protetor solar, mesmo que o dia esteja nublado ou chuvoso. Isso ajuda a evitar o aparecimento de possíveis manchas e o envelhecimento precoce da pele. Além de adotar a rotina de lavar, hidratar e proteger o rosto, vale a pena também investir em cuidados de “dentro para fora”. Isso significa que é preciso dar mais atenção à saúde, pois ela se reflete na pele. Beber muito líquido, praticar atividades físicas com regularidade, comer alimentos sem gordura e saudáveis -como saladas, frutas e verduras – e dormir bem são hábitos que ajudam o organismo a ficar mais saudável, o que contribui diretamente para a sua beleza.
FONTE: LIVRO ROSTO – CUIDADOS E TRATAMENTOS

Juliana Paes ensina a fazer maquiagem de sua personagem indiana em Caminho das Indias

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As participantes do Big Brother Brasil 9 se diferenciam das sisters de edições anteriores por uma extrema preocupação com a aparência. Elas não dispensam a maquiagem nem mesmo para dormir. Se o visual ganha uns pontos extras, a pele pode sofrer as conseqüências pelo uso inadequado de maquiagem. “Os produtos deixam resíduos que obstruem os poros e as glândulas sebáceas, o que promove o agravamento do quadro de acne”, explica o dermatologista Fernando Bezerra.

Além dos cravinhos e espinhas, que surgem principalemente em peles já oleosas, algumas pessoas – sensíveis a substâncias presentes na maquiagem – manifestam alergias. E, uma vez detectada, é preciso mudar de produto e optar por versões hipoalérgicas. Ocorrências mais raras, mas que não podem ser totalmente descartadas, estão ligadas aos olhos: uma das áreas mais delicadas do rosto. É possível o surgimento de ceratite (inflamação nas córneas) ou blefarite (inflamação nas pálpebras) que são desencadeadas quando o olho tem contato direto com fragmentos de sombra, delineador ou mesmo do pó.

Já a crença de que a maquiagem pode promover o envelhecimento da pele não passa de um mito. “Ocorre justamente o contrário, ela deve ser uma aliada para a beleza das mulheres, disfarçando manchas e imperfeições, como olheiras”, admite Fernando.

Faxina diária
Para ter a maquiagem apenas como amiga, é preciso ter o mesmo cuidado que você tem ao aplicá-la para removê-la. “O grande problema é a obstrução dos poros, por isso é tão importante manter uma higienização diária da pele”, alerta Fabiana Pietro, dermatologista pós-graduada em medicina estética.

Portanto, a regra é simples: se você se maquia todos os dias, precisa limpar a pele também diariamente. Para isso, use o demaquilante após lavar o rosto com sabonete líquido como acabamento para remover as impurezas mais profundas – aqueles resíduos que ficam bem escondidinhos dentro dos poros, principalmente, ao redor dos olhos.

Mantenha a seguinte rotina, elaborada pela dermatologista Paula Belotti:
Manhã:
- lave o rosto com um sabonete líquido específico para seu tipo de pele e passe um hidrante com filtro solar. Em seguida, aplique a maquiagem.
Durante o dia:
- se possível, lave novamente o rosto e reaplique o filtro, em seguida, a maquiagem.
Noite:
- lave o rosto, retire as impurezas com um demaquilante e aplique um produto de preferência para hidratação e renovação celular. Faça isso no mínimo 40 minutos antes de se deitar para que a pele possa absorver por completo as substâncias.

Recuperação noturna
Use as horas de sono para dar um descanso para sua pele. Deixe-a “respirar” livre da maquiagem e, se quiser ser bem esperta, aproveite esse período para restaurá-la. Entra em cena uma gama variada de cosméticos com vitaminas C e E, ácido glicônico e substâncias antioxidantes. O indicado é procurar um médico antes de sair por aí automedicando sua cútis.

Mas se seus planos para a noite não tem nada a ver com dormir, muito menos ir para a cama sozinha, opte por uma saída que ameniza os efeitos diretos da maquiagem: aplique um hidratante por baixo da base ou pó. Mas não se esqueça de limpar a pele assim que o sol raiar.

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Massagem Facial

Não é sempre que conseguimos dormir oito horas e relaxar de verdade para começar a rotina de mais um dia de trabalho.

E aquela cara de dia seguinte acaba sendo inevitável. Já que não dá para eliminar a causa, o jeito é atenuar os efeitos. E, para isso, você pode fazer uma massagem na região dos olhos para dar fim ao inchaço e à aparência cansada. Para melhorar a elasticidade da pele, fique longe do cigarro, use hidratantes, tome bastante água, tenha uma alimentação equilibrada e higienize bem o rosto. Agora é só seguir o passo a passo e ficar linda!

1. Ao aplicar o creme específico para a área dos olhos, faça massagem para desinchar: com o dedo anular, pressione por 10 segundos o canto interno das pálpebras, próximo ao nariz.

2. Em seguida, pressione levemente a parte central das pálpebras por 10 segundos. Termine com pressões no canto externo dos olhos.

3. Depois disso, faça movimentos circulares nas têmporas (laterais entre os olhos e os cabelos), puxando a extremidade final das sobrancelhas para cima.

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Acabe com o brilho excessivo da pele

Mesmo quem não tem pele oleosa pode sofrer com o excesso de brilho nos meses de calor. Afinal, o suor aumenta nos dias quentes, deixando a pele com aspecto brilhante. Na tentativa de acabar com a oleosidade, muitas mulheres lavam o rosto várias vezes ao dia, o que, segundo a dermatologista Miriam Sabino, só piora o quadro. “Lavar em excesso ou usar produtos de limpeza muito abrasivos faz com que a pele entenda que houve uma agressão e aumente a produção de oleosidade para se proteger”, explica.

Confira as dicas da dermatologista para mandar a oleosidade e o brilho excessivo para bem longe.

1. Lave o rosto cerca de três vezes ao dia com produtos indicados para o seu tipo de pele.

2. Evite produtos abrasivos. Eles ressecam demais a pele e, portanto, estimulam maior produção de oleosidade.

3. Use base livre de óleo e que não seja muito líquida.

4. Prefira produtos em gel. Os em creme devem ser evitados, pois ajudam a provocar a oleosidade na pele.

5. Passe pó facial (o ideal é mineral) para eliminar a oleosidade e dar o acabamento final. Use pincel, nunca esponja.

6. Se necessitar de corretivo, prefira os mais secos, em pó ou em bastão. Evite os cremosos e líquidos.

7. O blush deve ser em pó, pois regula a oleosidade. Evite os líquidos e cremosos.

8. Nunca se esqueça de remover a maquiagem. Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.

9. Tire o cabelo do rosto. A oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica sujeita às espinhas.

10. Use sempre protetor solar oil-free gel, pois os cremes estimulam a oleosidade.

Saiba como hidratar a pele e veja como ter cuidados com o rosto.

Hidratar a pele é o segredo para uma pele macia e sem rugas

Banhos quentes, ventos frios, poluição.No inverno, tudo colabora para que a pele fique mais ressecada, precisando de cuidados extras. Nesta época, o corpo todo necessita de hidratação, mas as mãos merecem atenção especial. “Elas normalmente ficam mais expostas e sujeitas a rachaduras, rugas e manchas”, diz a esteticista Roseli Siqueira.

“A pele deve ter elasticidade. É a mesma coisa quando a gente lava uma toalha de banho só com sabão, sem amaciante.O tecido fica áspero, até rasga. A hidratação vai alimentar a pele, que fica mais jovem.”

De acordo com Roseli, não basta passar o creme, é preciso massagear para potencializar o efeito do hidratante. “Pressione os dedos como se estivesse vestindo uma luva. Siga a linha dos dedos até o pulso, massageando. Isso ativa a circulação”, ensina.“Para finalizar, esfregue bastante uma mão na outra até esquentar bastante. Passe o calor da palma do lado de fora da mão”, completa.Saiba mais dicas de beleza no site www.taeq.com.br A esteticista indica o uso diário do filtro solar nas mãos para evitar manchas e câncer de pele.

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- Quem tem pele negra pode optar pelo filtro 15. As morenas ficam com a proteção entre 20 e 30 e quem tem pele clarinha precisa se proteger com FPS acima de 30
- Se você é do tipo que esquece de retocar o filtro solar, use sempre um fator acima de 30, independentemente da sua cor de pele
- Na praia, aplique o filtro 30 minutos antes de sair de casa e reaplique-o a cada duas horas. Se entrar na água, repita o processo assim que sair do mar ou da piscina
- Aplique a quantidade certa de protetor: 1 colher de chá para o rosto e pescoço, 1 colher de sopa para cada lado do tronco, 1 colher de sopa para os braços e 1 colher de sopa para as pernas.

Alerta para prevenção

A Sociedade Brasileira de Dermatologia realiza até fevereiro o Tour de Prevenção ao Câncer de Pele. Durante esses meses, um caminhão equipado com três consultórios dermatológicos percorre vários estados do litoral brasileiro – entre eles Rio de Janeiro e São Paulo – e atende a população, orientando os banhistas sobre a importância de se proteger do sol.

Mais informações no site: www.previnaocancerdapele.com.br