alimentação Archive

  • Alimentos funcionais trazem benefícios para o organismo

    Alimentos funcionais trazem benefícios para o organismo

    Cada vez mais a ciência vem demonstrando a relevância da alimentação saudável para a manutenção da saúde e qualidade de vida. Recentemente, foram descobertas diversas substâncias presentes nos alimentos que, apesar de não serem nutrientes, também apresentam vários efeitos benéficos à saúde e que receberam...

    Full Story

  • Benefícios do Iogurte

    Benefícios do Iogurte

    Em meio a tantos tipos de iogurte disponíveis no mercado, os funcionais, que estimulam o funcionamento do intestino, por exemplo, ganham cada vez mais espaço nas prateleiras do supermercado. Além dos nutrientes naturais do iogurte, esses alimentos são enriquecidos com probióticos, ou seja, micro-organismos vivos...

    Full Story

  • Saiba mais sobre Colesterol e Triglicérides

    Saiba mais sobre Colesterol e Triglicérides

    O médico endocrinologista Dr. Luciano Sanches fala sobre Colesterol e Triglicérides para o programa Você Mais Saudável, da TV Assembleia

    Full Story

  • Delícia que vem do leite

    Delícia que vem do leite

    Nas prateleiras e nos refrigeradores do supermercado é possível encontrar inúmeros tipos de queijo à disposição: mussarela, provolone, requeijão, parmesão… Fonte de proteínas e sais minerais, é um alimento saudável e muito versátil. Não é à toa que está presente em quase todas as refeições,...

    Full Story

  • Aprenda Como Aproveitar o Melhor da Laranja

    Aprenda Como Aproveitar o Melhor da Laranja

    A laranja ajuda na digestão, combate a cárie e a pressão alta. Mas para aproveitar todos os nutrientes é preciso consumí-la de forma correta. É no bagaço que se concentra a maior parte das fibras.

    Full Story

  • Japão tem população mais magra entre países desenvolvidos

    Japão tem população mais magra entre países desenvolvidos

    Cerca de 2% dos japoneses são obesos. No Brasil, este índice é de 13%. Já nos EUA, nação com mais gordos no mundo, o número chega a 30%. Entre os mais jovens, porém, a obesidade está em alta no Japão. Japonês Takeru Kobayashi devorou 64...

    Full Story

  • ELES CONTRIBUEM PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

    ELES CONTRIBUEM PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

    • QUEIJO BRANCO E RICOTA • PÃES • LEITE E IOGURTE •TORRADAS • REQUEIJÃO E MARGARINA • CEREAIS • AZEITE E MANTEIGA • FRUTAS E SUCOS

    Full Story

  • Comece o dia com um bom café da manhã

    Comece o dia com um bom café da manhã

    Agora você tem mais um motivo para não abrir mão da primeira refeição: os especialistas garantem que ela reduz o risco de infarto, diabetes e até parada cardíaca. Logo, já para a mesa! Especialistas americanos afirmam que um café da manhã balanceado reduz os riscos...

    Full Story

  • Celulite não tem cura mas saúde do corpo ajuda a minimizar

    Celulite não tem cura mas saúde do corpo ajuda a minimizar

    Clássica vilã da beleza feminina, a celulite faz com que mulheres fiquem obcecadas em busca de um corpo com a pele lisinha, sem furinhos. Se tem solução? Estudos recentes apontam que não há como acabar com a celulite completamente. “Não há tratamento totalmente eficaz”, diz...

    Full Story

  • Crianças transformam brincadeiras em exercícios físicos

    Crianças transformam brincadeiras em exercícios físicos

    Exercícios aeróbicos para crianças. Mas pode chamar de pular corda, jogar bola, se divertir. O resultado: crescer. Crescer só na altura! Perder o controle sobre as próprias medidas é uma preocupação que começa cada vez mais cedo. E só dieta não resolve o problema. Uma...

    Full Story

Page 1 of 212