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  • Conheça Os Benefícios Da Coalhada

    Conheça Os Benefícios Da Coalhada

    Conhecido como o primeiro alimento transformado que se tem notícia na história da humanidade e consumido há séculos em todo o Mediterrâneo Oriental, o leite fermentado (coalhadas iogurtes) é considerado o “Alimento dos Deuses” por suas características e propriedades. Por exemplo, o iogurte é um...

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  • Conheça Oito Alimentos que você deve comer todos os dias

    Conheça Oito Alimentos que você deve comer todos os dias

    Segundo livro, espinafre, iogurte, tomate, cenoura, blueberry, feijão preto, nozes e aveia devem ser ingeridos todos os dias. Saiba por que e quais alimentos têm as mesmas funções benéficas para o organismo Eles são fáceis de ser encontrados nos supermercados ou em restaurantes, se você...

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  • Os Benefícios das Frutas

    Os Benefícios das Frutas

    A alimentação além de equilibrada, deve ser também direcionada conforme as necessidades fisiológicas e histórico familiar de doenças, pois são estes fatores, que irão determinar a escolha do alimento a ser consumido ou restringido. As frutas são para o homem o alimento de primeira necessidade...

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