Lanche da tarde: caseiro (e saudável!) Peanut Butter-Chocolate Barras de Proteínas

Os amantes de chocolate e manteiga de amendoim, você está em uma surpresa com estes incríveis (e relativamente simples de fazer) barras de proteínas (acho brownies, com muito bom-para-lhe os ingredientes) …

Há motivos de sobra para fazer a sua própria barras de proteína “, escreve o blogger e registrado Fear Georgie nutricionista sobre a AskGeorgie.com.” Primeiro, é econômico! Você economizará muito dinheiro, especialmente se você tem o hábito de comprar barras de uma única vez. Você pode fazer uma barra com proteína de alta qualidade, grãos integrais, nozes real ou frutas, linhaça, consoante o adoçante se preferir, e passe a longo prazo, todos os ingredientes químicos nomeado (conservantes e fortificações) que você pode não precisar ou quiser no seu lanche. Além disso, eles gosto incrível se você tiver uma boa receita! ”

“Estes bares são gorduras saudáveis a partir de manteiga de amendoim natural e semente de linhaça”, ela continua. “Além disso, graças a aveia, grãos integrais, dão-lhe 4 gramas de fibra. Confira os ingredientes abaixo.
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