Posts Tagged cabelos saudáveis
Aprenda Cuidados Que Você Deve Ter Com Os Cabelos
Dicas para manter seus cabelos mais bonitos e saudáveis.
Tudo sobre Beleza
Transforme seu corpo com as técnicas de ‘Extreme Makeover’
Posted by Beleza in Extreme Makeover on December 22, 2009
O preparador físico Michael Thurmond, ex-integrante do programa Extreme Makeover, reuniu todas as suas estratégias para ajudar modelos e celebridades a perder peso e a modelar o corpo em pouquíssimo tempo. O resultado está em O Milagre da Transformação em 12 Dias, livro recém-lançado pela editora Best Seller (R$ 24,90, 280 páginas), em que o expert apresenta um programa de treinamento e uma dieta que prometem, juntos, ajudar a secar mais de cinco quilos em menos de duas semanas.
O autor divide as mulheres em cinco biótipos, de acordo com as formas físicas e as características de funcionamento do organismo. E, com base nessa classificação, indica um plano sob medida para o emagrecimento. Na obra, Thurmond também propõe uma mudança radical na maneira de pensar de quem deseja perder peso e, para isso, sugere alguns exercícios práticos, que podem ser feitos por qualquer pessoa, independentemente da dieta que estejam seguindo. Confira cinco dicas dadas por ele para mudar a forma de encarar a vida!
Pratique a visualização: Acostume-se a construir, primeiro em sua mente, o corpo que deseja ter. Feche os olhos e imagine-o em detalhes, por pelo menos dez minutos, todos os dias.
Faça afirmações positivas: Diga palavras de incentivo e coragem a si mesma, relembre seus objetivos, celebre os resultados que já foram alcançados. Tudo isso vai ajudá-la a continuar firme no seu regime.
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Segredos de Beleza dos Famosos
Posted by Beleza in Beleza, Beleza e Saúde on December 20, 2009
Deborah Secco, Lázaro Ramos, Juliana Didone, Tammy di Calafiori e Fernanda Paes Leme contam o que fazem (ou não) para cuidar da beleza. Enquanto Deborah diz que se desapega dos cabelos, Lázaro confessa que não pratica esportes e passa longe do “metrossexualismo“.
Aprenda Sete dicas para evitar um corte de cabelo ruim
Posted by Beleza in Cabelos, Salão de Beleza on December 5, 2009
Sentar na cadeira de um bom cabeleireiro nem sempre é garantia de um corte perfeito. Quer saber como fazer seu profissional de confiança entender de uma vez por todas o que você quer?
Pensando nesse mal que aflige boa parte das mulheres, Marie Claire pediu algumas dicas de ouro para o top hair stylist Marcos Proença, sobre como evitar um corte de cabelo ruim.
1- A regra dos dedinhos
Uma dica de ouro é sempre cortar uns dedos a menos do que você realmente gostaria. Por exemplo: se você vai ao salão querendo cortar 4 dedos de comprimento, peça para o cabeleireiro cortar somente 2. Veja se está certa de que é aquilo que quer e, se estiver, peça para ele cortar mais alguns. Isso garante que a pessoa visualize melhor o corte e evita arrependimentos.
2- Cortar a seco
Quando a mulher corta o cabelo seco, ela consegue visualizar tudo o que esta acontecendo nele, é mais real. O cabelo molhado engana – quando está molhado ele parece sempre muito maior do que realmente é, o volume e o peso ficam diferentes -, por isso é bom sempre cortar com ele seco.
3- Entender as regras do comprimento
O comprimento do cabelo é algo muito sério, porque às vezes o que é médio para uma pessoa pode parecer curto para outra – o corte longo, por exemplo, é o que muitas pessoas consideram médio. Tecnicamente, o corte que vai do ombro ao maxilar é considerado médio, por isso é muito comum as clientes pedirem para cortar 4 cm abaixo do ombro (quando elas querem o cabelo médio) e, após o corte, considerarem curto demais.
4- Emprestar o cabeleireiro alheio
Na hora de escolher o profissional, ver o cabelo de alguma amiga ou de outra pessoa, que você tenha gostado, e procurar um cabeleireiro que faça aquele mesmo estilo de corte – também vale ir ao mesmo cabeleireiro daquela amiga de quem você gostou do corte.
5- Falando sobre você
É essencial explicar o seu histórico, o que você gosta e desgosta em relação ao seu cabelo. Por exemplo: contar que já teve cabelo com franja e não gostou ou que detestou quando cortou o cabelo na altura do ombro. Isso ajuda o profissional a entender o que fica bem para você – comprimento.
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Tudo sobre Beleza
Dicas de Sabrina Sato Para Tratamento de Cabelo e Pele
A apresentadora conta o que faz para manter o cabelo bonito e uma pele saudável.