Driblando o ressecamento

É claro que não dá para virar a chave do chuveiro para verão, mas a dermatologista avisa que é possível mudar algumas atitudes no dia a dia. “É preciso evitar o banho muito quente e reduzir o tempo embaixo da água”, aconselha Ana Lúcia. “Bucha vegetal ou esponja devem ser utilizadas apenas nos pés. E não se esqueça de sair do banho e já hidratar a pele, de preferência com o corpo ainda úmido”, orienta.

A médica afirma que a esfoliação acontece de forma natural. “As células mortas saem com a água do banho e ao enxugar-se. Esse processo é diário e praticamente imperceptível, mas acontece”, explica a especialista.

Ana Lúcia lembra que creme oleoso não é sinônimo de hidratação garantida. “Às vezes o cheiro é maravilhoso, mas na pele não funciona. Fica só na superfície, logo, não hidrata. O ideal é que o creme ou a loção seja cremoso e de absorção rápida e que deixe um toque aveludado”, sugere Ana Lúcia.

Entre as substâncias hidratantes, a dermatologista destaca o silicone e a vitamina E, além dos óleos vegetais. Para regiões do corpo com tendência natural ao ressecamento, como pés, joelhos e cotovelos, a médica indica o uso de loções mais cremosas.

“E não se esqueça de que, mesmo nos dias nublados, o uso de filtro solar no rosto é fundamental – no mínimo fator 15. Várias marcas de cremes hidratantes possuem, além de FPS, clareadores bem suaves – para peles com pequenas manchas”, avisa.

Tudo sobre Beleza

• bebes chorando
• www asopas sub ir

Rio – Mesmo nos dias mais frios, os raios solares estão tão presentes quanto no alto verão e ainda podem causar sérios danos à saúde da pele. A exposição ao sol provoca, além do envelhecimento precoce, o aparecimento de indesejáveis e por vezes perigosas pintas na pele.

Segundo a dermatologista Marli Maria de Carvalho, o tipo ultravioleta B (uvB) é o raio de sol que, quando atinge a pele, pode causar as manchinhas e consequentemente, o melanoma (câncer de pele). Por isso, ela aconselha: “mesmo no inverno deve-se evitar o sol através do uso de chapéus e, sobretudo, do protetor solar a partir do fator 30”.

Há pessoas que têm uma tendência maior a desenvolver sinais. As de pele clara, como a atriz Sofia Portto, a Malu Leitão da novela ‘Tempos Modernos’, e as com antecedentes de câncer de pele na família são mais propensas ao aparecimento de pintas. “Não me importava com a proteção da pele até perceber pequenas pintinhas amarronzadas em meu rosto”, afirma a atriz.

Nem toda pinta precisa ser retirada. A Drª Marli explica: “Se ela tem uma aspecto bom, regular e não cresce, basta fazer um acompanhamento dermatológico. E se houver a suspeita de que a pinta é um melanoma, o médico poderá retirá-la para biópsia”.

TOME NOTA

“A” ASSIMETRIA
A pinta sem problemas deve apresentar uma forma regular, ou seja, “tem que ser redondinha, ter formato definido”, diz a dermatologista.

“B” BORDA
A borda do sinal não deve apresentar desenho serrilhado e sim uniforme.

“C” COLORAÇÃO
De acordo com a Drª Marli, a coloração marrom é menos ruim que a preta. Além disso, a pinta ‘boa’ deve ter uma cor só. Se ela apresenta partes claras e escuras, pode haver algum problema.

“D” DIÂMETRO
O tamanho da pinta deve ser observado. O fato de ela estar crescendo não é um bom sinal. Preste atenção.

Segundo ele, a maneira de evitar cravos e espinhas nessa época é tentar comer o chocolate de forma mais moderada. “Em vez de comer tudo em um ou dois dias, tente ingerir um pouco por dia. No mais, limpeza e produtos controladores da oleosidade podem trazer algum benefício, mas sem garantias”, alerta.

Mas é claro que uma pele bem cuidada o ano todo sofre menos com os efeitos do chocolate. Por isso, é bom começar a tratá-la desde já e continuar quando a Páscoa passar. “Limpeza, produtos para controlar a oleosidade e ácidos para esfoliação são garantia de uma pele lisinha e sem cravos nem espinhas sempre”, ensina o dermatologista.

Agora, se apesar de todas as precauções a acne aparecer, Ademir Jr. dá a dica: “Use produtos secativos, limpe bem a pele em casa, faça limpeza com esteticista e evite cutucar”. O dermatologista alerta também que cravos e espinhas na idade adulta – se não estiverem relacionados com a alimentação, como no período da Páscoa – podem ser sinal de algum problema de saúde e a causa precisa ser investigada. “A hora de consultar um médico é quando o paciente se sente incomodado com o problema. Creio que, quanto antes ele entender que a acne está fora da normalidade e procurar ajuda, mais rápido o tratamento poderá ser instituído”, aconselha Ademir.

“Vale lembrar que a acne pode deixar como sequelas manchas e cicatrizes. Logo, quanto antes um tratamento for iniciado, melhor.”

O verão está chegando e uma avaliação da entidade Pro Teste – Associação Brasileira de Defesa do Consumidor (www.proteste.org.br) reprovou oito de dez marcas de protetores solares de FPS 30 loção. O considerado melhor do teste foi o L’Oréal Solar Expertise e, a escolha certa, Cenoura &Bronze. Os outros produtos que participaram são Avon Sun, Banana Boat Bloqueador Solar Ultra, Coppertone Loção, Episol Loção Oil Free, La Roche-Posay Anthelios/Hélioblock, Natura Fotoequilíbrio, Nivea Sun Loção Solar Protetora e Sundown Suncomplex.

Para chegar a tal conclusão, foram analisados rotulagem, composição, desperdício, irritabilidade, hidratação, proteção (UVA e UVB), resistência (calor, água e luz) e teste em uso. Entre os problemas mencionados está que a maioria dos protetores (com exceção do L’oréal, Cenoura & Bronze e Helioblock) apresenta um ingrediente potencialmente cancerígeno, o benzophenone-3, já proibido em alguns países.

Proteção
Todos os testados oferecem proteção aos raios UVB. No entanto, o Coopertone declara um fator de proteção (FPS 30) maior que o medido (FPS 25). Quando o quesito é raios UVA, que atingem as camadas mais profundas da pele, Coopertone, Episol, Natura e Banana Boat têm proteção muito baixa (menor que 1/3 do FPS, o considerável aceitável na Europa). No Brasil, não há controles ou exigências sobre proteção UVA.

Resistência
Depois da exposição do produto à radiação solar e ao calor por uma hora, mediram o FPS. Avon, Hélioblock, Nivea, Banana Boat e Sundown se mostraram fotoinstáveis, pois não mantiveram nem 80% (alguns nem 60%) da proteção inicial. Portanto, não seria possível garantir sua eficácia após uma hora de uso.

Todos os protetores se dizem resistentes à água e foram testados logo após imersão em água por 30 minutos. O da Natura obteve a pior avaliação, uma vez que sua proteção caiu para 30% da inicial. O da Sundown reduziu para 55%.

Outros dados
Todos têm as informações exigidas por lei nos rótulos. Apenas L’Oréal Solar Expertise, Cenoura & Bronze e Natura indicam o fator de proteção UVA, o que não é obrigatório, enquanto os outros apenas dizem proporcioná-la.

O campeão no problema de retenção na embalagem é o Coppertone, com 20% de desperdício. Os que menos retiveram produto foram Natura e L’Oréal (em média 6%).

No quesito hidratação, os protetores não se saíram muito bem, sendo que o melhor é o Natura, aumentando em até 16% a hidratação da pele (contra média de 8% da maioria). Apenas o Banana Boat provocou irritação (uma leve vermelhidão em algumas voluntárias).

Reinvindicações
A Pro Teste reivindica a obrigatoriedade de o fator de proteção UVA ser no mínimo de 1/3 do FPS e que isso seja indicado no rótulo, testes de fotoestabilidade, redução do prazo de validade (de dois anos para um) e proibição da substância benzophenone-3.

Fonte: Site Terra