As dicas são da estilista e consultora de moda Beth Brício. Ela disse que as mulheres magras e altas podem usar os cintos largos ou finos em qualquer altura do corpo.

Tudo sobre Beleza

• mulheres tonificadas
• tatuagens femininas na barriga para esconder cicatriz
• carboxiterapia barriga resultados
• tatuagem feminina na barriga para esconder estrias
• pele hidratada
• tatuagens na barriga
• tatuagem feminina na barriga
• tatuagens femininas para tampar estrias
• pessoas musculosas depois de velhas
• tatuagens na barriga para cobrir estrias

Essa combinação agride as vias respiratórias, que ficam fragilizadas e mais suscetíveis à entrada de vírus e bactérias causadores das gripes e resfriados”, explica. “Por isso, hidratar o corpo é fundamental, consumindo água, sucos, chás e outros tipos de líquidos”, acrescenta Stelmach.

“Mesmo no inverno, seu corpo precisa de pelo menos 2 litros de água por dia”, afirma Daniela Jobst. “Além de ser essencial ao organismo, quando aliada ao consumo de fibras, contribui para o bom funcionamento do intestino e, dessa forma, favorece o emagrecimento”, garante a nutricionista.

Para quem não gosta mesmo de beber água, os sucos podem ser uma boa pedida, já que ajudam a atingir o valor de ingestão de água mais facilmente. “É a forma ideal de ingerir os nutrientes funcionais extraídos das hortaliças e frutas. Tem absorção imediata e facilita a digestão e a absorção de nutrientes”, explica Daniela.

Quem tem tempo pode preparar os sucos in natura e aproveitar os benefícios. Nesse caso, a nutricionista recomenda consumilos assim que forem feitos, para não perder os nutrientes das frutas. Para quem a vida é mais corrida e busca praticidade, os sucos de caixinha são uma excelente opção. “Eles contêm conservantes, mas, por outro lado, são enriquecidos com vitaminas e outras substâncias benéficas à saúde”, diz Daniela.

Afaste as doenças respiratórias

Além de recomendar bastante líquido, Rafael Stelmach dá algumas dicas de como manter as gripes e os resfriados bem longe de você no inverno:
- evite locais onde o ar esteja muito seco
- faça inalações com vapor de água
- pingue soro fisiológico no nariz de 2 a 3 vezes por dia
- fuja de aglomerações
- coloque uma bacia com água no quarto. Não resolve, mas ajuda.
- se você sofre de doenças respiratórias, como rinite, sinusite, bronquite, etc., tenha cuidado redobrado.

Driblando o ressecamento

É claro que não dá para virar a chave do chuveiro para verão, mas a dermatologista avisa que é possível mudar algumas atitudes no dia a dia. “É preciso evitar o banho muito quente e reduzir o tempo embaixo da água”, aconselha Ana Lúcia. “Bucha vegetal ou esponja devem ser utilizadas apenas nos pés. E não se esqueça de sair do banho e já hidratar a pele, de preferência com o corpo ainda úmido”, orienta.

A médica afirma que a esfoliação acontece de forma natural. “As células mortas saem com a água do banho e ao enxugar-se. Esse processo é diário e praticamente imperceptível, mas acontece”, explica a especialista.

Ana Lúcia lembra que creme oleoso não é sinônimo de hidratação garantida. “Às vezes o cheiro é maravilhoso, mas na pele não funciona. Fica só na superfície, logo, não hidrata. O ideal é que o creme ou a loção seja cremoso e de absorção rápida e que deixe um toque aveludado”, sugere Ana Lúcia.

Entre as substâncias hidratantes, a dermatologista destaca o silicone e a vitamina E, além dos óleos vegetais. Para regiões do corpo com tendência natural ao ressecamento, como pés, joelhos e cotovelos, a médica indica o uso de loções mais cremosas.

“E não se esqueça de que, mesmo nos dias nublados, o uso de filtro solar no rosto é fundamental – no mínimo fator 15. Várias marcas de cremes hidratantes possuem, além de FPS, clareadores bem suaves – para peles com pequenas manchas”, avisa.

Tudo sobre Beleza

• bebes chorando
• www asopas sub ir

Amaciamento de pêssego para cabelos.
INGREDIENTES

- 4 pêssegos maduros

- ½ litro de água filtrada

- 1 sabonete de glicerina ralado

- 1 colher (sopa) de mel

- 1 colher (sopa) de óleo de amêndoa

- 10 colheres (sopa) de farinha de trigo

- 1 colher (sopa) de gelatina incolor
MODO DE FAZER

Modo de preparo:

Bater o pêssego no liquidificador com água filtrada, em seguida, levar ao fogo e deixe derreter o sabonete. Retirar do fogo e deixe esfriar. Adicionar o mel, o óleo de amêndoa, a gelatina e, por último, a farinha de trigo e mexer.

Modo de aplicar:

Lavar os cabelos, depois aplicar da raiz até as pontas e deixar por 4 horas em cabelos sem química e 3 horas em cabelos com química. Lavar apenas com o condicionador sem usar o xampu e, depois, fazer uma hidratação com o próprio condicionador.

Antes de dormir, é importante lavar o rosto com água e sabonete neutro. Outra dica é passar azeite virgem no rosto. E é preciso tomar cuidado com o ar-condicionado no trabalho porque resseca a pele.

Tudo sobre Beleza

• hidrolipo
• tatuagem na cintura
• tatuagens feminina na barriga
• tatuagens na cintura
• tatuagens femininas que pegue nas costas e vai para barriga
• altura e peso de Latino(cantor)?
• tatuagem feminina na barriga pequena
• peso e altura de mirella santos
• corpo com hidrolipo
• tatuagensna cintura

O preparador físico Michael Thurmond, ex-integrante do programa Extreme Makeover, reuniu todas as suas estratégias para ajudar modelos e celebridades a perder peso e a modelar o corpo em pouquíssimo tempo. O resultado está em O Milagre da Transformação em 12 Dias, livro recém-lançado pela editora Best Seller (R$ 24,90, 280 páginas), em que o expert apresenta um programa de treinamento e uma dieta que prometem, juntos, ajudar a secar mais de cinco quilos em menos de duas semanas.

O autor divide as mulheres em cinco biótipos, de acordo com as formas físicas e as características de funcionamento do organismo. E, com base nessa classificação, indica um plano sob medida para o emagrecimento. Na obra, Thurmond também propõe uma mudança radical na maneira de pensar de quem deseja perder peso e, para isso, sugere alguns exercícios práticos, que podem ser feitos por qualquer pessoa, independentemente da dieta que estejam seguindo. Confira cinco dicas dadas por ele para mudar a forma de encarar a vida!

Pratique a visualização: Acostume-se a construir, primeiro em sua mente, o corpo que deseja ter. Feche os olhos e imagine-o em detalhes, por pelo menos dez minutos, todos os dias.

Faça afirmações positivas: Diga palavras de incentivo e coragem a si mesma, relembre seus objetivos, celebre os resultados que já foram alcançados. Tudo isso vai ajudá-la a continuar firme no seu regime.

Estabeleça pequenas metas: Foque toda a sua atenção nos seus objetivos para cada dia. Fazendo um pouco por vez, fica mais fácil atingir todo o sucesso que deseja.

Exercite a concentração: Durante as atividades físicas, pense nas partes do corpo que está trabalhando. Não tenha pressa de terminar as séries e perceberá que o movimento será mais eficiente.

Combata o estresse: Segundo o autor, o mal está relacionado aos depósitos de gordura abdominal. Isso porque, com a descarga de cortisol provocada pela tensão prolongada, as células adiposas da região, que possuem receptores específicos, acabam aumentando de tamanho.

Corpinho de modelo, loira e bronzeada. A musa do ator Bruno Gagliasso, Giovanna Ewbank possui três itens que são os sonhos de ‘consumo’ de grande parte das brasileiras. Mas mesmo sendo linda assim de nascença, Gio confessa que existem alguns truques para alcançar a tão desejada ‘capa de revista’. “Gosto de usar uma maquiagem de leve como rímel e blush, e trato dos cabelos sempre antes de ir à praia”, afirma.

Confira a seguir a superdica de Giovanna para você se sentir mais bonita na frente do espelho:

“Todos os dias uso uma base bem sequinha, para não ficar com a pele brilhante e para durar bastante. Também não saio de casa sem rímel, e para a pele ficar com cara de saudável, uso um blush bronze perfeito da Dior.”

Fonte: Site Terra

Tudo sobre Beleza

• giovanna ewbank
• fotos de giovanna ewbank
• giobanna ewbank
• giovanna ewbank segredos beleza
• loiras brasileiras
• MODELO LOIRA

Maquiar-se não é das tarefas mais fáceis. Requer habilidade, prática e conhecimento das melhores texturas e cores para cada tipo ou tom de pele. Para mulheres mais velhas, a missão pode se tornar ainda mais complicada, pois há a preocupação constante de se camuflar os sinais da idade, como manchas, rugas, linhas de expressão e vincos.
“Esconder as manchas avermelhadas que apareceram no meu rosto após os 40 anos é o meu principal objetivo ao me maquiar”, conta a empresária Lenita Di Monaco, 56 anos, que foi a modelo do nosso passo a passo e adorou as dicas dadas pela maquiadora Cris Lopes, da agência Glloss, em São Paulo. O problema, no entanto, é que na busca por um visual menos “marcado“, muitas mulheres acabam por se exceder na quantidade de produto. Segundo a maquiadora Penélope Beolchi, da Lu Molinos & Agenciados, em São Paulo, quanto mais sutil o resultado, melhor. “É preferível cobrir 20% de uma imperfeição e parecer natural que tampá-la 100% e parecer maquiada demais“, afirma. O erro mais frequente é o excesso de base e corretivo aplicados. “Quando ficam acumulados nas linhas de expressão, chamam ainda mais a atenção para elas“, lembra a maquiadora Raphaella Bahia, do Espaço Coiffeur Longevitá, no Rio de Janeiro.

Do início
Antes de começar a maquiagem, é fundamental estar com a pele limpa, tonificada e muito bem hidratada. “Aplicar um bom creme deixa a pele mais lisa, luminosa e, principalmente, faz com que os itens de make que vêm a seguir deslizem com maior facilidade“, afirma Cris Lopes. Escolha um hidratante que melhor se adapte ao seu tipo de pele e prefira fórmulas que proporcionem efeito lifting à pele do rosto. Não há muita regra para o uso do corretivo antes ou após a base. Muitas vezes, a base já garante boa cobertura para as imperfeições e dispensa o corretivo. Ela deve ser aplicada com leves batidinhas na pele – nunca a esfregue no rosto para não marcar ainda mais as ruguinhas – com a ajuda de uma esponja ou pincel próprios para a manobra. A base pode ser em mousse ou líquida se a pele for oleosa, ou cremosa se for seca. Porém, quanto mais fina a textura, mais natural é o resultado. Uma fina camada de pó ajuda a tirar o excesso de brilho de peles oleosas e mistas. Mulheres de pele seca podem eliminá-lo do processo.

O momento da pintura
No quesito trazer frescor e saúde à expressão, nada como o blush. Os de tons rosados são perfeitos para quem tem pele mais clara. Já os terrosos ou alaranjados – como os bronzants – são indicados para peles mais morenas. Não exagere na quantidade e aplique-o com um pincel, dando batidinhas nas maçãs do rosto e levando em direção às têmporas. Os produtos em pó ajudam a disfarçar a oleosidade e dão um acabamento mais sofisticado. Os cremosos são bons para dar viço à pele, mas funcionam melhor em peles jovens, que não precisam usar base por baixo. Nos lábios, dê preferência aos batons cremosos – que ajudam na hidratação -, mas que tenham acabamento mate para que não escorram e acentuem as linhas ao redor da boca. Outra maneira de evitar isso é contornar os lábios com um lápis específico para a região na mesma tonalidade do batom. O rosa, em suas versões mais nudes, é ideal para o dia a dia. “É uma cor coringa, que rejuvenesce o visual“, opina Cris Lopes. Nos olhos, não há problema em usar curvex e, na sequência, abusar da máscara para cílios. Com as sombras, porém, tenha cautela. “Nuances claras de bege e marrom estão liberadas. Cores escuras, entretanto, devem ser evitadas para que a maquiagem não fique exagerada e o olhar não pareça caído“, recomenda o maquiador Márcio Mello, do salão Éclat, no Rio de Janeiro. As sombras cremosas podem acabar escorrendo ou ficar pesadas, se não forem aplicadas corretamente. As opções em pó são mais fáceis de aplicar, e o efeito também é mais sutil.

fonte: http://estilo.uol.com.br/

Tudo sobre Beleza

• maquiagem para esconder estrias