Dietas Archive

  • Fibras poderosas

    Fibras poderosas

    Posted on May 16, 2010 | No Comments
    Com certeza você já ouviu falar da importância de consumir fibras para garantir a saúde do organismo. Mas você sabe o que são elas? “São carboidratos que não podem ser digeridos, ou seja, como não se ‘quebram’ na digestão, ocupam um espaço maior no estômago,...

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  • Conheça a dieta pós-Páscoa: Perca 2 quilos

    Conheça a dieta pós-Páscoa: Perca 2 quilos

    Posted on April 6, 2010 | No Comments
    Nutricionista dá dicas de alimentação que faz perder dois quilos em uma semana 2ª Feira Café da manhã Lanche Almoço Lanche Jantar Ceia * Uma xícara de chá de hortelã * Duas fatias de pão integral * Margarina light * Uma fatia grande peito de peru...

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  • Dieta faz perder dois quilos depois da Páscoa

    Dieta faz perder dois quilos depois da Páscoa

    Posted on April 6, 2010 | No Comments
    A Páscoa é uma das datas mais perigosas para a balança. São tantas delícias tradicionais que fica difícil manter a forma. Fugir do chocolate se torna algo quase impossível, principalmente para os chocólatras. Se você se rendeu às delícias do feriado, a hora de se...

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  • Conheça Um Novo Medicamento De Emagrecimento

    Conheça Um Novo Medicamento De Emagrecimento

    Posted on March 27, 2010 | No Comments
    Contrave: um novo milagre pílula para perda de peso? As companhias de droga sabem que um pote de ouro está em aberto se eles só podem desenvolver um break-through droga da perda de peso. Parece Contrave, um contendor tal, é um passo mais próximo de...

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  • Dieta: Perca até 1,5kg em 7 dias

    Dieta: Perca até 1,5kg em 7 dias

    Posted on March 14, 2010 | No Comments
    Seque até 1,5 kg em 7 dias

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  • Dicas para Emagrecer

    Dicas para Emagrecer

    Posted on March 1, 2010 | No Comments
    Homens foram feitos para andar, mas passam o dia todo sentados, diz médico O corpo do Homo sapiens foi moldado para o movimento. Para caçar, nadar, coletar, plantar e, sobretudo, caminhar. Mas mudamos radicalmente nosso estilo de vida nos últimos anos, tornando-nos cada vez mais...

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  • Como comer menos e controlar a fome

    Como comer menos e controlar a fome

    Posted on January 19, 2010 | No Comments

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  • Os 10 mitos dos exercícios físicos

    Os 10 mitos dos exercícios físicos

    Posted on January 18, 2010 | No Comments
    No calçadão, na areia, nas academias. Haja ginástica para fazer bonito no verão. Mas será que o povo está malhando certo? O Fantástico convidou o professor de educação física João Pedro Werneck, especialista em fisiologia do exercício, para desvendar os dez maiores mitos que confundem...

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  • Japão tem população mais magra entre países desenvolvidos

    Japão tem população mais magra entre países desenvolvidos

    Posted on December 5, 2009 | No Comments
    Cerca de 2% dos japoneses são obesos. No Brasil, este índice é de 13%. Já nos EUA, nação com mais gordos no mundo, o número chega a 30%. Entre os mais jovens, porém, a obesidade está em alta no Japão. Japonês Takeru Kobayashi devorou 64...

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  • ELES CONTRIBUEM PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

    ELES CONTRIBUEM PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

    Posted on December 2, 2009 | No Comments
    • QUEIJO BRANCO E RICOTA • PÃES • LEITE E IOGURTE •TORRADAS • REQUEIJÃO E MARGARINA • CEREAIS • AZEITE E MANTEIGA • FRUTAS E SUCOS

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