Posts Tagged malhação

Aula de Step – Passos básicos

Posted by Saude in Saude on September 22, 2011

Subir e descer degraus ajuda a melhorar a capacidade respiratória ea perder calorias. Assista ao vídeo e aprenda a fazer Read the rest of this entry »

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Abdominal – aquecimento

Posted by Saude in Saude on September 22, 2011

Aprenda a fazer exercícios para o abdômen e conquiste uma barriga sarada. Assista ao vídeo e aprenda a fazer exercícios Read the rest of this entry »

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Aula de Jump – Coreografia

Posted by Saude in Saude on September 22, 2011

Pular no trampolim ajuda a definir músculos ea reduzir medidas. Assista ao vídeo e aprenda a fazer em casa uma Read the rest of this entry »

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Aula de Step – Alongamento

Posted by Saude in Saude on September 21, 2011

Subir e descer degraus ajuda a melhorar a capacidade respiratória ea perder calorias. Assista ao vídeo e aprenda a fazer Read the rest of this entry »

Tudo sobre Beleza

anabolizante para as pernas

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Glúteos – quatro apoios

Posted by Saude in Saude on September 21, 2011

Para ter um bumbum durinho é preciso treinar bastante. Assista ao vídeo e aprenda a fazer exercícios para os glúteos Read the rest of this entry »

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Abdominal – barriga tanquinho

Posted by Saude in Saude on September 20, 2011

Faça abdominais sem muitos movimentos. Assista ao vídeo e veja como ter uma barriga sarada. Confira a série de fitness Read the rest of this entry »

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Glúteos – músculos laterais

Posted by Saude in Saude on September 20, 2011

Defina os músculos do glúteo e elimine o culote. Assista ao vídeo e aprenda a fazer exercícios para o bumbum Read the rest of this entry »

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Glúteos – aquecimento

Posted by Saude in Saude on September 19, 2011

Aqueça o corpo para começar a trabalhar os glúteos. Assista ao vídeo e aprenda a fazer exercícios para o bumbum Read the rest of this entry »

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Aula de Jump – Agachamentos

Posted by Saude in Saude on September 19, 2011

Pular no trampolim ajuda a definir músculos ea reduzir medidas. Assista ao vídeo e aprenda a fazer em casa agachamentos Read the rest of this entry »

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Aula de Step – Coreografia

Posted by Saude in Saude on September 19, 2011

Subir e descer degraus ajuda a melhorar a capacidade respiratória ea perder calorias. Assista ao vídeo e aprenda a fazer Read the rest of this entry »

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Saúde Bucal

O uso do limpador de língua é a maneira mais adequada para manter a língua livre de bactérias. Do ponto de vista odontológico, a remoção da placa bacteriana, estando ela só sobre a língua ou em outras áreas da boca, previne o mau hálito, cáries e as doenças de gengiva. A maioria das doenças que acontecem na boca precisam da placa bacteriana para acontecer. Por isso, é muito importante a visita periódica ao dentista, uma escovação correta, uso de fio dental e, eventualmente, dos raspadores de língua.
Dicas Beleza

Dicas de Beleza - Como limpar os poros
Beleza dos cabelos

Saiba como manter a beleza dos cabelos cacheados O assunto é beleza. Cabelos lisos ou cacheados? Para quem não abre mão dos cachos, veja aqui como mantê-los bonitos.
Ditadura da beleza

Produzido por Fernanda do Valle, documentário sobre a influência da mídia nos transtornos alimentares. Entrevista com a nutricionista Marle Alvarenga, mestre e doutora em nutrição humana pela USP.
História da beleza

O vídeo traça uma história da beleza a fim de responder "o que é o belo?" da Idade Média a Contemporaneidade. Aliado a isso, problematiza o discurso da propaganda como construtor de um discurso que une beleza e higiene. A intenção do vídeo é desconstruir esses discursos e a prática de naturalizar os hábitos de higiene pessoal e beleza.

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