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Saiba Como o Chocolate Pode Te Deixar Mais Bonita
Que tal ficar mais bonita com chocolate de forma que não engorda? Você não precisa consumi-lo, pois ele faz milagres na sua pele, é uma mascara de chocolate, hoje é grande a variedade de cosméticos que fazem bem e embelezam.
Você pode encontrar mascaras, hidratantes, shampoo, condicionador, perfume e mais um montão de coisas. Esses produtos são excelentes e indicados por profissionais, sendo que o resultado é o melhor possível.
Então se você ainda não experimentou saiba que é indicado. Você vai ver os benefícios, então procure os produtos de qualidade, tenho certeza que com eles você vai arrasar.
Chocolate, sim. Espinhas, não
Não há dieta que resista a um delicioso ovo de Páscoa. E, além dos quilinhos a mais, a pele sofre com o chocolate em excesso. “Novos artigos afirmam que a alimentação pode motivar o aparecimento da acne. Na prática do consultório, sabemos que essa queixa é extremamente frequente”, afirma o dermatologista Ademir Jr.
Segundo ele, a maneira de evitar cravos e espinhas nessa época é tentar comer o chocolate de forma mais moderada. “Em vez de comer tudo em um ou dois dias, tente ingerir um pouco por dia. No mais, limpeza e produtos controladores da oleosidade podem trazer algum benefício, mas sem garantias”, alerta.
Mas é claro que uma pele bem cuidada o ano todo sofre menos com os efeitos do chocolate. Por isso, é bom começar a tratá-la desde já e continuar quando a Páscoa passar. “Limpeza, produtos para controlar a oleosidade e ácidos para esfoliação são garantia de uma pele lisinha e sem cravos nem espinhas sempre”, ensina o dermatologista.
Agora, se apesar de todas as precauções a acne aparecer, Ademir Jr. dá a dica: “Use produtos secativos, limpe bem a pele em casa, faça limpeza com esteticista e evite cutucar”. O dermatologista alerta também que cravos e espinhas na idade adulta – se não estiverem relacionados com a alimentação, como no período da Páscoa – podem ser sinal de algum problema de saúde e a causa precisa ser investigada. “A hora de consultar um médico é quando o paciente se sente incomodado com o problema. Creio que, quanto antes ele entender que a acne está fora da normalidade e procurar ajuda, mais rápido o tratamento poderá ser instituído”, aconselha Ademir.
“Vale lembrar que a acne pode deixar como sequelas manchas e cicatrizes. Logo, quanto antes um tratamento for iniciado, melhor.”
Coma Chocolate Nessa Páscoa Sem Culpa
A Páscoa está chegando, é nessa ocasião que confraternizamos com a família e também nos fartamos de chocolate. Os ovos são típicos da data, eles podem ser encontrados no mercado recheados de diferentes formas e com embalagens maravilhosas.O chocolate costuma ser um produto excessivamente calórico, devido a sua alta taxa de açúcar e gordura. Entretanto, você não precisa engordar na Páscoa, basta ter o controle sobre os seus hábitos alimentares e resistir as mais variadas tentações da páscoa.
Para não ganhar calorias nessa ocasião, dê preferência ao chocolate meio amargo, além de ele ser menos calórico, também pode trazer benefícios a saúde. Caso você não goste desse tipo de chocolate, também pode optar pelos ovos light, o gosto é adocicado como qualquer outro ao leite.
Os Benefícios do Chocolate
Substância antioxidante presente na semente de cacau, chamada flavonóide, age como protetor cardiovascular; chocolate deve ser consumido com moderação devido ao seu alto teor calórico e presença de gordura.
No período da Páscoa, em que as vendas de chocolates extrapolam a média anual, é praticamente impossível resistir à tentação de comer chocolate. Segundo estimativas da Abicab (Associação Brasileira de Indústria de Chocolates, Amendoim, Balas e Derivados) nesse ano a produção de ovos de Páscoa terá um aumento de 4,8% em relação a 2008. O Brasil é o segundo no ranking mundial dos produtores de ovos de chocolate, perdendo apenas para a Inglaterra.
Há quem diga que não fica um dia sequer sem comer um bombom. Os números revelam a paixão do brasileiro pela guloseima. Além de proporcionar sensações de prazer e bem estar, o doce é rico em carboidrato e fonte de energia. O consumo de cerca de 30g diárias de chocolate amargo, por exemplo, como parte de uma alimentação saudável, pode trazer benefícios ao organismo. Mas é preciso ter cautela no consumo.
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