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Aprenda Mais Sobre A Depressão
Se as perspectivas da Organização Mundial da Saúde (OMS) se confirmarem, em 20 anos a depressão será a doença mais comum no mundo. Relatório sobre o assunto foi divulgado recentemente pela entidade. O maior foco do problema serão os países pobres, incluindo o Brasil. A doença atinge hoje mais de 121 milhões de pessoas. Além disso, estima-se que pelo menos 17,5% da população brasileira apresentará um episódio depressivo ao longo da vida.
Ainda assim, é grande o desconhecimento em relação aos sintomas e às causas da doença. Segundo o psiquiatra Acioly Lacerda, professor da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), um dos erros mais comuns é confundir a depressão com uma simples tristeza. O diagnóstico da doença está relacionado a sintomas mais específicos, como a perda de interesse por atividades antes prazerosas, a ansiedade e a angústia exageradas, entre outros fatores. Para ajudar a desfazer essas e outras confusões comuns a respeito do assunto, o especialista respondeu 10 questões sobre a síndrome.
O que é depressão? Uma doença complexa, que afeta corpo e mente. Ela provoca sintomas emocionais e físicos, interferindo na habilidade para trabalhar, estudar, comer, dormir e apreciar atividades antes agradáveis.
2) Tristeza e depressão são a mesma coisa? Não. Tristeza isolada não é depressão. Assim como a ansiedade, ela faz parte da experiência psíquica normal.
3) Quais são as causas da depressão? As causas da doença ainda são desconhecidas, embora a teoria neuroquímica seja a mais aceita atualmente. Ela sugere que uma disfunção no sistema nervoso central, que causa a diminuição dos neurotransmissores serotonina e noradrenalina, seja a responsável tanto pelo aparecimento dos sintomas emocionais quanto físicos da depressão.
4) Quais são os principais sintomas? Os principais sintomas emocionais são tristeza prolongada, perda de interesse pela vida, ansiedade e angústia exageradas, desesperança, estresse, sensação de culpa frequente, perda da libido, dificuldade de raciocínio, indecisão, baixa autoestima, alterações no sono e ideação suicida. Já os sintomas físicos mais comuns são: baixa energia, alterações no sono, dores inexplicáveis pelo corpo (sem causa clínica definida), alterações no apetite, alterações gastrintestinais e psicomotoras.
5) Que sinais comprovam um quadro de depressão? Para receber o diagnóstico de depressão, a pessoa deve reunir pelo menos cinco dos sintomas citados, sendo que um deles tem de ser a tristeza ou a perda do interesse por atividades antes prazerosas.
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Empresa testa remédio que promete prevenir e tratar cólica
Todo mês é a mesma história, as cólicas teimam em tirar o sossego de boa parte das mulheres. E a companhia farmacêutica Vantia Therapeutiscs, do Reino Unido, quer deixar o problema para trás com o medicamento oral VA111913, ainda em fase de testes, que pretende preveni-lo e tratá-lo.
“Dismenorreia (cólica) afeta um grande número de mulheres e não há uma terapia para tratar a condição. VA111913 tem mostrado que normaliza as contrações do músculo liso e, desse modo, o potencial de ir direto à causa da dismenorreia, atuando no músculo liso na parede do útero”, disse o diretor-executivo da Vantia Therapeutiscs, Jim Phillips. “Acreditamos que poderia oferecer uma alternativa efetiva à grande quantidade de analgésicos e uso de contraceptivos.”
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Conheça Mitos da Beleza Para Você Cuidar do Seu Visual Com Saúde
Posted by Beleza in Beleza, Mitos Beleza, Saude on October 13, 2011
1- Tomar água em abundância hidrata a pele?
R: A água é essencial para o bom funcionamento do organismo. Mas, sozinha, ela não garante a hidratação da pele.
2- Utilizar autobronzeador faz mal a pele?
R: Eles agem apenas na epiderme (a primeira camada da pele), como se fossem uma tintura. Não causam nenhuma lesão.
3- Usar corretivo de olhos esconde as espinhas?
R: Nada disso. O corretivo é um cosmético denso e contém óleo, que ajuda a espalhar o produto sobre a pele fina e ressecada das pálpebras. Aplicá-lo na acne evidenciará a pele com espinhas.
4- Pintas salientes ou peludas podem se tornar tumores?
R: Em geral, as perigosas são planas e muito pretas (ou com distribuição irregular do pigmento), têm bordas disformes e medem mais do que 0,6 mm. As pintas peludas, na maioria dos casos, não são cancerígenas. De qualquer modo, a avaliação só pode ser feita por um médico.
5- Soro Fisiológico hidrata a pele?
R: A mistura de água e sal é ótima para higienizar as lentes de contato, mas péssima para a pele. Pode provocar o ressecamento pela ação do sal.
6- Comer gelatina evita a flacidez?
R: Não foi provado. O ideal é adotar uma rotina de exercícios físicos (para fortalecer a musculatura) e uma dieta rica em proteínas, pois os músculos precisam delas para melhorar a sustentação.
7- Saltos altos causam varizes?
R: Não se pode dizer que ele é a causa, mas pode levar ao aparecimento das varizes em quem tem predisposição ao problema, ou agravar as já existentes. Os saltos altos forçam a musculatura das pernas, atrapalhando os músculos na tarefa de impulsionar o sangue em direção ao coração. O resultado é a dilatação das veias, que, quando não voltam a se contrair, acabam ficando azuladas.
8 – A pele oleosa envelhece menos que a seca?
R: A oleosidade protege contra a perda de água pela epiderme. Esse tipo de pele tem, de fato, uma proteção natural, ao passo que a seca precisa de hidratação permanente. Porém, enquanto a seca está mais sujeita ao surgimento de rugas, a oleosa é mais propensa à flacidez, que também é um sinal de envelhecimento.
9- O sol melhora a aparência de uma pele com acne?
R: De imediato, os raios ultravioletas ressecam a epiderme e melhoram o aspecto da acne. Porém, o resultado posterior é uma sensível piora nas espinhas, que ficam mais inflamadas e evidentes, porque o calor ativa as glândulas sebáceas. O conselho dos especialistas é tomar sol fraco, antes das 10h, sempre com protetor solar.
10 – É obrigatório usar hidratante diariamente?
R: Deve prevalecer o bom senso: se uma pele oleosa não apresenta sinais de desidratação, não há por que usar esse produto todos os dias. O que é obrigatório sempre é o uso do filtro solar.
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Informe Vacinação Contra Gripe (Idosos)
Em sua 11ª edição, a Campanha Nacional de Vacinação do Idoso começa oficialmente em todo o país neste sábado (25). De acordo com o Ministério da Saúde, a imunização pretende atingir 80% da população com 60 anos ou mais, o que corresponde a mais de 15 milhões de pessoas. A campanha, que tem como objetivo reduzir os óbitos e as internações causadas pela gripe, vai até o dia 8 de maio.
Ainda segundo o Ministério, estudos mostram que, entre a população idosa, a vacinação contra gripe pode reduzir de 32% a 45% o número de hospitalizações por pneumonias e de 39% a 75% a mortalidade.
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Como Se Prevenir Da Febre Amarela
Posted by Beleza in Doenças, Febre Amarela on October 12, 2011
A febre amarela é uma doença infecciosa causada por um flavivírus (o vírus da febre amarela), para a qual está disponível uma vacina altamente eficaz. A doença é transmitida por mosquitos e ocorre exclusivamente na América Central, na América do Sul e na África. No Brasil, a febre amarela é geralmente adquirida quando uma pessoa não vacinada entra em áreas de transmissão silvestre (regiões de cerrado, florestas). Uma pessoa não transmite febre amarela diretamente para outra. Para que isto ocorra, é necessário que o mosquito pique uma pessoa infectada e, após o vírus ter se multiplicado, pique um indivíduo que ainda não teve a doença e não tenha sido vacinado.
Transmissão
A transmissão da febre amarela pode ocorrer em áreas urbanas, silvestres e rurais (“intermediária”, em fronteiras de desevolvimento agrícola).As manifestações da febre amarela não dependem do local onde ocorre a transmissão. O vírus e a evolução clínica são idênticos. A diferença está apenas nos transmissores e no local geográfico de aquisição da infecção.
A transmissão da febre amarela em área silvestre é feita por intermédio de mosquitos do gênero (principalmente) Haemagogus. O ciclo do vírus em áreas silvestres é mantido através da infecção de macacos e da transmissão transovariana no próprio mosquito. A infecção humana ocorre quando uma pessoa não imunizada entra em áreas de cerrado ou de florestas. Uma vez infectada, a pessoa pode, ao retornar, servir como fonte de infecção para o Aëdes aegypti, que então pode iniciar a transmissão da febre amarela em área urbana. Uma pessoa pode ser fonte de infecção para o mosquito desde imediatamente antes de surgirem os sintomas até o quinto dia da infecção. O Aëdes aegypti torna-se capaz de transmitir o vírus da febre amarela 9 a 12 dias após ter picado uma pessoa infectada. Durante a gestação, embora não seja comum, pode ocorrer transmissão para o concepto através da placenta, o que também é observado em infeccções causadas por outros flavivírus (como o dengue).
No Brasil, a transmissão da febre amarela em áreas urbanas não ocorre desde 1942. Em áreas de fronteiras de desenvolvimento agrícola, pode haver uma adaptação do transmissor silvestre ao novo habitat e ocorre a conseqüente possibilidade de transmissão da febre amarela em áreas rurais (“intermediária”). Em áreas urbanas, o Aëdes albopictus é um transmissor potencial, embora ainda não tenha sido definitivamente incriminado como vetor da febre amarela. O Aëdes aegypti (principalmente) e o Aëdes albopictus proliferam-se dentro ou nas proximidades de habitações (casas, apartamentos, hotéis), em recipientes que acumulam água limpa (vasos de plantas, pneus velhos, cisternas etc.). O Aëdes aegypti e o Aëdes albopictus (comprovadamente) também transmitem o dengue. Ambos picam durante o dia, ao contrário do mosquito comum (Culex), que tem atividade noturna.
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A Alimentação Correta para Quem já Passou dos 70
Posted by Beleza in Alimentos, Longevidade, Saude on October 9, 2011
Alunos da universidade aberta da terceira idade, no Rio de Janeiro, aprenderam a comer bem, de forma saudável. Uma nutricionista alerta para o perigo de achar que certos alimentos podem curar doenças.
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Os Segredos da Longevidade dos Idosos de Maués
Posted by Beleza in Longevidade, Saude on October 9, 2011
Por dois anos seguidos, auditores da Previdência foram saber se havia mesmo tantos idosos na cidade amazônica. Lá João Rocha, de 99 anos, rema seu barco e capina quatro hectares de terra por dia.
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Exercício ajuda idoso a viver melhor
Posted by Beleza in Longevidade, Saude on October 8, 2011
Sérgio Barghetti, 69 anos, teve três isquemias e um derrame que afetou os movimentos do lado esquerdo do corpo, há dez anos. Depois, apareceram os sintomas do mal de Parkinson, mas ele não se entrega.
Sabrina Sato da Dicas de Como se Alimentar Com Saúde
A apresentadora aprendeu a valorizar os nutrientes dos alimentos.
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Mulheres do BBB 9 dão mau exemplo no uso diário de maquiagem
As participantes do Big Brother Brasil 9 se diferenciam das sisters de edições anteriores por uma extrema preocupação com a aparência. Elas não dispensam a maquiagem nem mesmo para dormir. Se o visual ganha uns pontos extras, a pele pode sofrer as conseqüências pelo uso inadequado de maquiagem. “Os produtos deixam resíduos que obstruem os poros e as glândulas sebáceas, o que promove o agravamento do quadro de acne”, explica o dermatologista Fernando Bezerra.
Além dos cravinhos e espinhas, que surgem principalemente em peles já oleosas, algumas pessoas – sensíveis a substâncias presentes na maquiagem – manifestam alergias. E, uma vez detectada, é preciso mudar de produto e optar por versões hipoalérgicas. Ocorrências mais raras, mas que não podem ser totalmente descartadas, estão ligadas aos olhos: uma das áreas mais delicadas do rosto. É possível o surgimento de ceratite (inflamação nas córneas) ou blefarite (inflamação nas pálpebras) que são desencadeadas quando o olho tem contato direto com fragmentos de sombra, delineador ou mesmo do pó.
Já a crença de que a maquiagem pode promover o envelhecimento da pele não passa de um mito. “Ocorre justamente o contrário, ela deve ser uma aliada para a beleza das mulheres, disfarçando manchas e imperfeições, como olheiras”, admite Fernando.
Faxina diária
Para ter a maquiagem apenas como amiga, é preciso ter o mesmo cuidado que você tem ao aplicá-la para removê-la. “O grande problema é a obstrução dos poros, por isso é tão importante manter uma higienização diária da pele”, alerta Fabiana Pietro, dermatologista pós-graduada em medicina estética.
Portanto, a regra é simples: se você se maquia todos os dias, precisa limpar a pele também diariamente. Para isso, use o demaquilante após lavar o rosto com sabonete líquido como acabamento para remover as impurezas mais profundas – aqueles resíduos que ficam bem escondidinhos dentro dos poros, principalmente, ao redor dos olhos.
Mantenha a seguinte rotina, elaborada pela dermatologista Paula Belotti:
Manhã:
- lave o rosto com um sabonete líquido específico para seu tipo de pele e passe um hidrante com filtro solar. Em seguida, aplique a maquiagem.
Durante o dia:
- se possível, lave novamente o rosto e reaplique o filtro, em seguida, a maquiagem.
Noite:
- lave o rosto, retire as impurezas com um demaquilante e aplique um produto de preferência para hidratação e renovação celular. Faça isso no mínimo 40 minutos antes de se deitar para que a pele possa absorver por completo as substâncias.
Recuperação noturna
Use as horas de sono para dar um descanso para sua pele. Deixe-a “respirar” livre da maquiagem e, se quiser ser bem esperta, aproveite esse período para restaurá-la. Entra em cena uma gama variada de cosméticos com vitaminas C e E, ácido glicônico e substâncias antioxidantes. O indicado é procurar um médico antes de sair por aí automedicando sua cútis.
Mas se seus planos para a noite não tem nada a ver com dormir, muito menos ir para a cama sozinha, opte por uma saída que ameniza os efeitos diretos da maquiagem: aplique um hidratante por baixo da base ou pó. Mas não se esqueça de limpar a pele assim que o sol raiar.