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Clínicas particulares terão vacina contra a gripe suína na semana que vem
Posted by Beleza in gripe suina, Vacinação on April 9, 2010
A vacina contra a gripe suína começa a chegar a clinicas particulares na semana que vem, segundo o laboratório Solvay Pharma, fabricante que pertence à Abbott e é o único que já conseguiu aprovação da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para disponibilizar sua vacina na rede privada.
O preço médio será de R$ 80, segundo clínicas ouvidas pela Folha que já programam para iniciar as aplicações na próxima semana. É o caso da Vaccin, da Clínica Faster e da Pró Vacina, todas de São Paulo. Não há um dia exato para o início.
A vacina é diferente da usada pelo Ministério da Saúde na campanha nacional. A dose adotada pelo governo é a monovalente –protege apenas contra a gripe suína. Já as clínicas terão doses trivalentes, que imunizam também contra dois vírus da gripe comum.
Essa proteção mais abrangente é uma das vantagens da vacina tríplice apontada por Novartis e Sanofi, que esperam autorização da Anvisa para também vender seus produtos.
Esses fabricantes afirmam ainda que a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda a vacina contra as três gripes.
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Conheça a dieta pós-Páscoa: Perca 2 quilos
Nutricionista dá dicas de alimentação que faz perder dois quilos em uma semana
* Duas fatias de pão integral
* Margarina light
* Uma fatia grande peito de peru
* Duas fatias de mamão papaia
* Uma maçã
* Três colheres (sopa) de arroz integral
* Duas colheres (sopa) de feijão
* Omelete com legumes
* Salada de folhas com cenoura ralada e semente de girassol
* Quatro damascos
* Um filé de frango médio grelhado
* Uma fatia de abacaxi
* Cookies de quinua
* Uma maçã
* Três colhres (sopa) de arroz integral.
* Picadinho de carne com cenoura
* Quatro colheres de sopa de salada de agrião, tomate cereja e manga
* Uma banana
* Uma fatia média de quibe assado
* Três colhres de sopa de abobrinha cozida
*Sobremesa: uma laranja
* Duas torradas integrais
* Geleia de frutas light
* Uma banana
* Quatro ameixas secas
* Três colheres (sopa) de arroz integral
* Duas colheres (sopa) de feijão
* Um filé de pescada
* Salada de alface, escarola, morango e cenoura baby
* Um filé de frango
* Espinafre refogado com nozes
* Um copo de suco natural de maracujá e limão com adoçante
* Duas fatias de pão integral
* Margarina light
* Dez cerejas
* Três colheres (sopa) de arroz integral
* Duas colheres (sopa) de feijão
* Um bife pequeno grelhado (sem óleo)
* Salada da alface, agrião e acelga com gergelim
* Quatro damascos
* Uma abobrinha recheada com carne moída
* Sobremesa: uma fatia média de manga
* Duas fatias de pão integral na chapa com margarina light
* Duas ameixas
* Um pêssego
* Quatro colheres (sopa) de arroz integral
* Duas colheres (sopa) de feijão
* Um filé de frango grelhado
* Salada de pepino, tomate cereja e linhaça
* Duas macadâmias
* Uma batata pequena assada
* Um filé de pescada com molho de ervas
* Sobremesa: banana assada com canela
Dieta faz perder dois quilos depois da Páscoa
A Páscoa é uma das datas mais perigosas para a balança. São tantas delícias tradicionais que fica difícil manter a forma. Fugir do chocolate se torna algo quase impossível, principalmente para os chocólatras. Se você se rendeu às delícias do feriado, a hora de se livrar do peso ganho é exatamente na semana seguinte, antes que a gordura se acumule.
Pegue leve na alimentação nesta semana. A nutricionista Claudia Torquato, do Rio de Janeiro, diz que o primeiro passo para emagrecer é reduzir a gordura ao máximo.
- Consuma no mínimo três porções de frutas e muita salada no almoço e no jantar. Coma apenas uma porção de carne em cada refeição.
Outra dica valiosíssima é reduzir a quantidade de arroz e feijão pela metade do que se come habitualmente. Claudia afirma que tais medidas já auxiliam na redução de peso.
A nutricionista Flávia Bulgarellii, de São Paulo, preparou um cardápio para ajudar nos excessos de Páscoa. Seguindo esta dieta, você conseguirá perder até dois quilos em uma semana.
Informativo Drogas Ilegais e Seus Males
Posted by Beleza in Drogas Ilegais on March 27, 2010
Drogas Ilegais
Quando as pessoas falam do problema da droga “,” geralmente significa a abusar de drogas lícitas ou uso de drogas ilegais, como maconha, ecstasy, cocaína, metanfetamina e heroína. (Maconha geralmente é uma droga ilegal, mas alguns estados permitem que os médicos a prescrever aos adultos para determinadas doenças.)
Por que são drogas ilegais perigosas?
As drogas ilegais não são bons para ninguém, mas são particularmente ruim para uma criança ou adolescente cujo corpo ainda está crescendo. As drogas ilegais podem danificar o cérebro, coração e outros órgãos importantes. A cocaína, por exemplo, pode causar um ataque cardíaco – mesmo em uma criança ou adolescente.
Atividades enquanto o uso de drogas, uma pessoa também é menos capaz de fazer bem na escola, esportes e outras. É muitas vezes difícil de pensar claramente e tomar boas decisões. As pessoas podem fazer coisas estúpidas ou perigosas que poderiam se machucar – ou outras pessoas – quando eles usam drogas.
Porque as pessoas usam drogas ilícitas?
Às vezes as crianças e adolescentes experimentam drogas para caber dentro com um grupo de amigos. Ou eles podem ser apenas curiosos ou entediado. Uma pessoa pode usar drogas ilícitas, por muitas razões, mas muitas vezes porque eles ajudam a pessoa a fuga da realidade por um tempo. Se uma pessoa está triste ou chateado, uma droga pode – temporariamente – fazer a pessoa sentir-se melhor ou esquecer os problemas. Mas essa fuga só dura até que a droga passa.
Drogas não resolvem os problemas, é claro. E o uso de drogas, muitas vezes faz com que outros problemas em cima dos problemas que a pessoa tinha em primeiro lugar. Uma pessoa que usa drogas pode tornar-se dependente deles, ou viciados. Isto significa que o corpo da pessoa torna-se tão acostumados a ter essa droga que ele ou ela não pode funcionar bem sem ele.
Quando uma pessoa é viciada, é muito difícil de parar de tomar drogas. Paragem pode causar sintomas de abstinência como vômito (vomitar), sudorese e tremores (agitação). Estes sentimentos doente continuar até que o corpo da pessoa fica ajustado para ser livre de drogas novamente.
Posso saber se alguém está usando drogas?
Se alguém está usando drogas, você pode perceber mudanças na forma como a pessoa olha ou age. Aqui estão alguns desses sinais, mas é importante lembrar que a depressão ou outro problema poderia estar causando essas mudanças. Uma pessoa pode usar drogas:
* Perder o interesse na escola
* Amigos (mudança para sair com as crianças que usam drogas)
* Tornar-se mal-humorado, negativo, irritadiço, ou preocupado o tempo todo
* Pedir para ser deixado sozinho um monte
* Ter dificuldade de concentração
* Dormir muito (talvez até mesmo na sala de aula)
* Entrar em brigas
* Têm olhos vermelhos ou inchados
* Perder ou ganhar peso
* Tosse muito
* Ter um corrimento de todos os tempos
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Conheça Um Novo Medicamento De Emagrecimento
Contrave: um novo milagre pílula para perda de peso?
As companhias de droga sabem que um pote de ouro está em aberto se eles só podem desenvolver um break-through droga da perda de peso.
Parece Contrave, um contendor tal, é um passo mais próximo de obter a aprovação do FDA, que será aberto a droga para venda no E.U.A..
No final de um estudo de 56 semanas de tratamento 48,2% dos participantes perderam pelo menos 10% do seu peso corporal.
Se você ainda não ouviu falar sobre Contrave, é uma combinação de dois medicamentos bem conhecidos;
* Wellbutrin – Uma droga usada para tratar a depressão.
* Naltrexone-A droga usada para tratar o alcoolismo ea toxicodependência.
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Dicas para Emagrecer
Homens foram feitos para andar, mas passam o dia todo sentados, diz médico
O corpo do Homo sapiens foi moldado para o movimento. Para caçar, nadar, coletar, plantar e, sobretudo, caminhar.
Mas mudamos radicalmente nosso estilo de vida nos últimos anos, tornando-nos cada vez mais sedentários.
Atualmente, a maioria da população passa grande parte do tempo sentada. São, em média, de 10 a 15 horas por dia no carro ou ônibus, no trabalho, em frente à TV. Sem falar nas horas de sono. As pessoas praticamente não andam mais e se movimentam muito pouco, constata o endocrinologista James Levine, da Clínica Mayo, em Rochester, nos EUA, que há dez anos estuda o papel dos movimentos cotidianos (atividades que queimam calorias mas não são exercícios físicos) em nosso metabolismo.
O especialista, autor de “Mexa-se um pouco, emagreça muito” (Ed. Rocco), fez uma fascinante descoberta: as pessoas que se movimentam mais queimam até 350 calorias extras por dia — o equivalente a mais de 15 quilos por ano. Por isso, acredita, a epidemia de obesidade estaria diretamente ligada à imobilidade do homem moderno. E de nada adianta ir com frequência à academia ou mesmo fazer uma corrida matinal, segundo o especialista, se, ao longo de todo o restante do dia, permanecemos sentados. O risco de engordar e de desenvolver problemas cardíacos e doenças como diabetes permanecerá elevado. Em resumo, passar muito tempo sentado é ruim para a silhueta e a saúde. “Nossos ancestrais queimavam tudo o que ingeriam se deslocando, buscando alimento, procurando abrigo, se reproduzindo. Alteramos a nossa maneira natural de viver e nos aprisionamos em cadeiras, atrás de computadores”, afirma Levine.
“A solução deve ser nos tornarmos naturalmente mais ativos.”
Roberta Jansen – O GLOBO
Cuidados com a Pele
Pele lisinha
Não é preciso fazer tratamentos caros para conquistar uma pele de bebê. Algumas dicas básicas, simples de serem seguidas, podem ajudá-la a adquirir um rosto lisinho e impecável.
- Para evitar cravos e espinhas, lave o rosto três vezes ao dia: de manhã, no início da tarde e antes de dormir. Sempre com sabonete de pH neutro, para não ressecar a pele
- Após lavar o rosto, aplique um bom hidratante. Procure um que seja específico para o seu tipo de pele
- Nunca se esqueça de passar protetor solar, mesmo que o dia esteja nublado ou chuvoso. Isso ajuda a evitar o aparecimento de possíveis manchas e o envelhecimento precoce da pele
- Invista em cuidados de dentro para fora. Cuide da saúde para que ela se reflita na beleza da pele. Beba muito líquido, pratique esportes com regularidade, coma alimentos saudáveis, como saladas, frutas e verduras, e durma bem.
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Aprenda Como Aproveitar o Melhor da Laranja
A laranja ajuda na digestão, combate a cárie e a pressão alta. Mas para aproveitar todos os nutrientes é preciso consumí-la de forma correta. É no bagaço que se concentra a maior parte das fibras.
Aprenda Como Melhorar a Aparência de Cansaço
Posted by Beleza in Beleza e Saúde, Rosto on January 19, 2010